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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治，尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
便秘通常是指排便頻率減少，糞便量少且干結(jié)。便秘患者可能伴有便血、肛門疼痛，有些人則可能出現(xiàn)腹瀉、腸易激綜合征等癥狀。
便秘的病因可能涉及功能性和器質(zhì)性兩方面。功能性原因通常與不良的排便習(xí)慣、飲食習(xí)慣以及精神心理因素有關(guān)，如長(zhǎng)時(shí)間在廁所玩手機(jī)、不良的飲食習(xí)慣和精神壓力等。器質(zhì)性病變則可能是引起便秘的原發(fā)病，特別是需要警惕是否存在腫瘤的可能性。
一旦發(fā)現(xiàn)便秘，首先要排除器質(zhì)性疾病，尤其是腸道腫瘤，因?yàn)橄滥[瘤中胃癌、腸癌和食道癌的比例很高。因此，從日常檢查開始，尤其是40歲以上的人群，應(yīng)積極每年進(jìn)行一次胃腸鏡體檢，以明確是否存在結(jié)腸息肉等可能性。
經(jīng)常便秘可能與不良的生活飲食習(xí)慣有關(guān)，例如偏向肉食、少吃蔬菜和水果、熬夜、喝酒、抽煙或喜歡喝咖啡等刺激性食物。此外，藥物、精神抑郁、焦慮緊張、失眠以及鎮(zhèn)痛類藥物的應(yīng)用也可能導(dǎo)致便秘。
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張妍 大連醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
不排便怎么快速排便
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邢龍 淮北市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
排便困難是便秘嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
排便的好處
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
排便的水果
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
排便的方法
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張妍 大連醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
幫助排便的方法
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腹脹便秘如何迅速排便
腹脹便秘是很常見的胃腸道疾病，主要是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的。當(dāng)患者不注意飲食，每天飲食都不規(guī)律，又喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，在加上患者經(jīng)常精神緊張。這樣慢慢的，除了會(huì)上火之外，胃腸道也會(huì)變得紊亂，從而就會(huì)導(dǎo)致腹脹便秘的出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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便秘吃什么最快排便
便秘可以吃潤(rùn)腸通便的食物，但是食物調(diào)理后無(wú)效者，也可以吃通便的藥物等來(lái)達(dá)到最快排便的效果。首先，潤(rùn)腸通便的食物有很多，效果較好的有火龍果、香蕉、紅薯、玉米、純蜂蜜、食用茶油等，也可以優(yōu)先考慮吃食用茶油、火龍果、純蜂蜜，在... 詳細(xì)»
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便秘了怎樣快速排便
便秘的原因多種多樣，包括飲食習(xí)慣不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、水分?jǐn)z入不足、壓力或焦慮等。以下是一些可以幫助快速排便的方法：1.增加膳食纖維攝入：飲食中富含膳食纖維的食物可以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。建議攝入新鮮水果、蔬菜、全麥面包等富... 詳細(xì)»
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孕期便秘怎么快速排便
生活中很多時(shí)候人們會(huì)因?yàn)槿狈?duì)自己身體健康的保養(yǎng)而導(dǎo)致不好的疾病找上自己，特別是當(dāng)自己身體出于特殊時(shí)期的時(shí)候，稍有不慎更是會(huì)引起不良癥狀的出現(xiàn)，比方說孕婦在懷孕期間的飲食不當(dāng)?shù)脑?，長(zhǎng)期這樣下去會(huì)有可能導(dǎo)致便秘狀況發(fā)生，要... 詳細(xì)»
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便秘吃什么能快速排便
便秘是指排便不暢的情況，通常是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)減慢或腸壁肌肉收縮不足所引起的。以下是一些可以幫助加速排便的食物：1.高纖維食物：蔬菜、水果、全麥?zhǔn)称?、糙米等富含纖維的食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)并增加排便次數(shù)。纖維可以吸收水分并產(chǎn)生... 詳細(xì)»
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