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黃漢超 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)多種內(nèi)科疾病的診治，對(duì)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
氣血不足時(shí)，好的食療方法是每天早上，如果很怕冷，可以喝一杯姜棗茶。春夏之交的時(shí)候開始喝姜棗茶，但注意不要貪多。一般來(lái)說(shuō)，最開始喝的時(shí)候，生姜給兩片，紅棗給三個(gè)。
如果是氣血不足的情況，姜棗茶是最推薦的。如果不泡姜棗茶，吃的時(shí)候就吃大棗，因?yàn)榇髼椀难a(bǔ)血作用是比較好的。
如果覺得大棗吃了以后會(huì)比較燥熱，推薦改用龍眼肉，也是不錯(cuò)的益氣補(bǔ)血的方法。而且，龍眼肉跟大棗兩味食材，都是有比較好的改善睡眠質(zhì)量以及改善記憶力的作用。對(duì)于老年工作者來(lái)說(shuō)，這兩味食材可以作為日常的堅(jiān)果去食用。這是最簡(jiǎn)單的食療方法之一。
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
感冒食療方法有哪些
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
小兒肺熱食療方法
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
腦萎縮的食療方法有哪些
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
蘋果的食療方法有哪些
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
盜汗的食療方法有什么
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
羊肉的食療方法有哪些
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膽結(jié)石食療方法
膽結(jié)石又稱膽石病，是日常生活中常見于成年女性的一種結(jié)石疾病，根據(jù)結(jié)石的位置不同可以分為膽囊結(jié)石和膽管結(jié)石。膽囊結(jié)石是指在膽囊內(nèi)出現(xiàn)膽固醇性結(jié)石或混合性結(jié)石的一種疾病，主要病因是膽汁淤積，導(dǎo)致膽汁淤積的原因非常多，肥胖、糖... 詳細(xì)»
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白發(fā)的食療方法
隨著年齡的增長(zhǎng)，身體上的各個(gè)部位，器官，包括外觀，皮膚都會(huì)慢慢老化，沒有年輕時(shí)候的活力。頭發(fā)也是這樣，年齡到了一定的程度，頭發(fā)可能就會(huì)慢慢變白。正常人一般在35歲之后會(huì)生白發(fā)，也有一些先天性的白發(fā)癥狀患者，在少年時(shí)就會(huì)開... 詳細(xì)»
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便秘有什么食療方法
便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。便秘可以影響各年齡段的人，但一般女性多于男性，老年多于青、壯年。因便秘發(fā)病率高、病因復(fù)雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴(yán)重時(shí)會(huì)影... 詳細(xì)»
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小兒咳嗽的食療方法
小兒咳嗽引起的原因有很多，食療需要針對(duì)具體的類型辨證選擇，常見的咳嗽類型包括風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽、肺燥咳嗽等。具體如下：1、風(fēng)寒咳嗽：感染風(fēng)寒，出現(xiàn)咳白稀痰、舌苔薄白等癥狀時(shí)，屬于風(fēng)寒咳嗽，可采取蜂蜜蒸蘿卜、蜂蜜姜膏、陳皮... 詳細(xì)»
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女性骨質(zhì)疏松食療方法
骨質(zhì)疏松癥，是身體缺少鈣造成的骨病，骨組織沒有正常鈣化，對(duì)身體起不到調(diào)節(jié)的作用。骨質(zhì)疏松一般是指每個(gè)單位體積的骨組織量減少，骨質(zhì)疏松癥發(fā)生在不同性別和任何年齡，在絕經(jīng)后婦女和老年男性中相對(duì)較為常見，骨質(zhì)疏松癥的特點(diǎn)是骨痛... 詳細(xì)»
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