-
-
黃漢超 主任醫(yī)師
簡介：擅長多種內科疾病的診治，對中西醫(yī)結合治療內科急危重癥具有一定的心得。
氣血不足時，好的食療方法是每天早上，如果很怕冷，可以喝一杯姜棗茶。春夏之交的時候開始喝姜棗茶，但注意不要貪多。一般來說，最開始喝的時候，生姜給兩片，紅棗給三個。
如果是氣血不足的情況，姜棗茶是最推薦的。如果不泡姜棗茶，吃的時候就吃大棗，因為大棗的補血作用是比較好的。
如果覺得大棗吃了以后會比較燥熱，推薦改用龍眼肉，也是不錯的益氣補血的方法。而且，龍眼肉跟大棗兩味食材，都是有比較好的改善睡眠質量以及改善記憶力的作用。對于老年工作者來說，這兩味食材可以作為日常的堅果去食用。這是最簡單的食療方法之一。
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內科
感冒食療方法有哪些
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
小兒肺熱食療方法
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內科
腦萎縮的食療方法有哪些
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內科
蘋果的食療方法有哪些
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
盜汗的食療方法有什么
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內科
羊肉的食療方法有哪些
-
-
膽結石食療方法
膽結石又稱膽石病，是日常生活中常見于成年女性的一種結石疾病，根據結石的位置不同可以分為膽囊結石和膽管結石。膽囊結石是指在膽囊內出現膽固醇性結石或混合性結石的一種疾病，主要病因是膽汁淤積，導致膽汁淤積的原因非常多，肥胖、糖... 詳細»
-
-
白發(fā)的食療方法
隨著年齡的增長，身體上的各個部位，器官，包括外觀，皮膚都會慢慢老化，沒有年輕時候的活力。頭發(fā)也是這樣，年齡到了一定的程度，頭發(fā)可能就會慢慢變白。正常人一般在35歲之后會生白發(fā)，也有一些先天性的白發(fā)癥狀患者，在少年時就會開... 詳細»
-
-
便秘有什么食療方法
便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。便秘可以影響各年齡段的人，但一般女性多于男性，老年多于青、壯年。因便秘發(fā)病率高、病因復雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影... 詳細»
-
-
小兒咳嗽的食療方法
小兒咳嗽引起的原因有很多，食療需要針對具體的類型辨證選擇，常見的咳嗽類型包括風寒咳嗽、風熱咳嗽、肺燥咳嗽等。具體如下：1、風寒咳嗽：感染風寒，出現咳白稀痰、舌苔薄白等癥狀時，屬于風寒咳嗽，可采取蜂蜜蒸蘿卜、蜂蜜姜膏、陳皮... 詳細»
-
-
女性骨質疏松食療方法
骨質疏松癥，是身體缺少鈣造成的骨病，骨組織沒有正常鈣化，對身體起不到調節(jié)的作用。骨質疏松一般是指每個單位體積的骨組織量減少，骨質疏松癥發(fā)生在不同性別和任何年齡，在絕經后婦女和老年男性中相對較為常見，骨質疏松癥的特點是骨痛... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號