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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡(jiǎn)介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
膝蓋錯(cuò)位，大部分情況我們講的是髕骨脫位。髕骨一般是向外側(cè)半脫位，大部分可以通過手法復(fù)位。手法復(fù)位以后，至少要固定，可以用石膏或者用支具，固定時(shí)間為4-6周。一定要固定好，因?yàn)轶x骨一旦脫位，周圍穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)，特別是韌帶等，就會(huì)受到損傷。所以，就算復(fù)位了，周圍軟組織愈合的時(shí)間也至少需要一個(gè)月到一個(gè)半月，具體取決于受傷的輕重情況。
恢復(fù)后，如果練好了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，是可以跑步的。但請(qǐng)注意，不是讓你在固定后的4-6周就馬上去跑步。而是在4-6周解除了外固定之后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，練好肌肉和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。如果練好了，是有可能跑步的。
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膝蓋錯(cuò)位多久能走路
王海彬 主任醫(yī)師
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跑步膝蓋疼多久能恢復(fù)
王健 副主任醫(yī)師
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脊柱錯(cuò)位怎么恢復(fù)
龍厚清 主任醫(yī)師
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跑步后膝蓋疼痛的原因和治療...
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步后膝蓋疼的原因
很多運(yùn)動(dòng)愛好者跑步后出現(xiàn)膝蓋疼痛，這種疼痛與熱身不足、方式方法不正確、強(qiáng)度和頻次太大有關(guān)，運(yùn)動(dòng)量超過了膝關(guān)節(jié)能忍受的范圍。建議減少活動(dòng)量，降低跑步次數(shù)和強(qiáng)度，得到很好的休息，通過休息癥狀不能緩解，說明出現(xiàn)了意外的損傷，要... 詳細(xì)»
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跑步后膝蓋酸痛怎么回事
跑步后出現(xiàn)膝蓋酸痛，有可能是跑步的姿勢(shì)不正確或者是體重過大，以及長(zhǎng)時(shí)間沒有出現(xiàn)跑步，膝關(guān)節(jié)一時(shí)不能適應(yīng)而引起的疼痛。無(wú)論是以上的哪一種原因，通過休息之后，癥狀自然會(huì)慢慢緩解。但是如果休息兩三天還是出現(xiàn)膝蓋酸痛，有可能會(huì)膝... 詳細(xì)»
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跑步拉傷后多久才能恢復(fù)
跑步拉傷之后一般需要3到4周才能完全恢復(fù)。如果在3到4周之后，仍有肌肉的疼痛，則需要到附近醫(yī)院骨科門診進(jìn)行磁共振檢查，明確肌肉或肌腱損傷的嚴(yán)重程度，如果只是部分的裂傷，一般在3到4周后已經(jīng)基本痊愈。而如果是大部分?jǐn)嗔鸦蛲?.. 詳細(xì)»
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如何判斷膝蓋是否錯(cuò)位
膝蓋錯(cuò)位指患者膝蓋由于外傷導(dǎo)致半月板和韌帶出現(xiàn)損壞，使患者膝蓋處出現(xiàn)疼痛并伴隨腫脹的現(xiàn)象，影響患者正常行走。判斷膝蓋是否錯(cuò)位應(yīng)確認(rèn)患者是否有摔倒、碰撞、劇烈運(yùn)動(dòng)等損害膝蓋的情況，同時(shí)觀察患者是否有腫脹和痛感，并進(jìn)行CT拍... 詳細(xì)»
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跑步后膝蓋疼是什么原因
跑步后膝蓋疼可能是運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)病變、腰椎病變、其他疾病等原因引起。1、運(yùn)動(dòng)損傷：可能是跑步前沒有進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，跑步的姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致膝蓋周圍的韌帶以及肌肉組織發(fā)生明顯的損傷，因此會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，同時(shí)還伴有關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。... 詳細(xì)»
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