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前一段時間我在坐診的時候，有一位年輕的患者過來跟我咨詢，他說他平時一直在服用維生素B，但是聽別人說長期服用可能會傷肝傷腎，所以有點擔心，想要了解一下，我給他做了以下方面的介紹??。維生素B會傷肝傷腎嗎？??1、不會：正常劑量服用B族維生素片對腎臟一般沒有傷害。B族維生素片主要用于預(yù)防和治療維生素B缺乏引起的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病和糙皮病等。??2、會：長期大量口服B族維生素片會導致腎臟功能有所損害，表現(xiàn)為肌酐升高，尿素氮升高，因此會對肝腎造成一定的影響，一般不建議長時間服用或大量服用

前幾天有一個患者因為牙齦腫痛來醫(yī)院找我??，我給患者開了牛黃解毒丸，患者說自己以前吃過牛黃上清丸，這兩個藥物的功效區(qū)別有哪些呢？針對患者提出的這個問題，我給他進行了簡單的答復??：??牛黃解毒丸：通常用于那種火氣很大的情況，比如說你吃了特別辣的東西，或者抽煙喝酒多了，嘴巴里起泡、牙齦腫痛、喉嚨痛這些。你可以把它想成是“下火”的藥，就是幫助清熱解毒，讓身體里的“火”小一點，舒服一點。??牛黃上清丸：更像是用來對付頭面部的問題，比如說頭痛、眼睛紅腫、鼻子堵這些

??一位患者前來就診，他食欲不振、消化不良，他說最近一段時間總是感覺胸部脹氣，而且不想吃東西，通過我詳細的檢查我發(fā)現(xiàn)他有脾胃虛弱的情況，我為他開具了異功散，他有點不太了解，不知道自己能不能服用，我給他詳細的講解了一下異功散的組成。??異功散的組成有哪些？異功散是由人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、陳皮五味中藥組成的哦。??其中，人參健脾益肺，白術(shù)補氣健脾、燥濕利水，茯苓利水滲濕，陳皮行氣化痰，炙甘草補中益氣。這些藥物共同作用，可以達到健脾益氣、行氣導滯的效果

最近收到一位粉絲的私信??，他說自己最近總是感覺身體疲憊不堪，腰膝酸軟，還伴有畏寒怕冷的癥狀。他感覺自己的癥狀既像腎陽虛，又像腎陰虛，這導致他很疑惑，于是就咨詢我腎陽虛和腎陰虛會一起發(fā)生嗎？我給他回復道，不一定會一起發(fā)生哦，需要根據(jù)具體情況來判斷哦。為了方便他理解，我還特地給他做了詳細的說明：??會一起發(fā)生：當人體腎氣虧虛時，腎陽虛和腎陰虛的癥狀可能會同時出現(xiàn)。長期熬夜、過度勞累、飲食不節(jié)等不良生活習慣，會導致腎氣逐漸虧虛，從而出現(xiàn)腎陽虛和腎陰虛的癥狀

張先生早上來到我的診室，面帶憔悴的說這一段時間視力明顯下降，看東西越來越模糊，同時伴有頭暈和耳鳴的癥狀，身邊的朋友建議他試試墨旱蓮，于是詢問我墨旱蓮的功效和作用，然后我給他進行了詳細的解答????1、滋補肝腎：墨旱蓮能夠滋補肝腎之陰，對肝腎陰虛所引起的頭暈?zāi)垦！⒁暳p退等有很好的緩解作用。??2、涼血止血：告訴他墨旱蓮還有涼血、止血的作用，對血熱所引起的出血癥狀有改善作用，比如鼻出血??、牙齦出血等。??3、提高免疫力：墨旱蓮含有多種活性成分，能夠增強機體的免疫力，提高免疫功能

??前一段時間有一位中年女性患者因失眠問題前來就診，她告訴我，自己平時喜歡喝茶，但最近發(fā)現(xiàn)晚上喝茶后總是難以入睡。我詢問了她喝茶的習慣，發(fā)現(xiàn)她晚上喜歡喝紅茶。我告訴她晚上喝紅茶是會對睡眠產(chǎn)生影響的，她問我喝綠茶可不可以呢？紅茶和綠茶哪個更影響睡眠呢？我給她詳細的講解了一下。????紅茶和綠茶哪個更影響睡眠？紅茶和綠茶相比，紅茶更加影響睡眠。紅茶含有較高的咖啡因和茶多酚，如果在睡覺前大量飲用，可能會導致中樞神經(jīng)興奮，影響睡眠，出現(xiàn)入睡困難、多夢等癥狀

??曾有一位年輕女性患者，為了減肥嘗試了各種方法，其中包括每天飲用紅酒。她堅信紅酒中的某些成分能幫助她瘦身。然而，經(jīng)過一段時間的嘗試，她發(fā)現(xiàn)體重并未明顯下降，反而有些波動。為了驗證這一想法，她在網(wǎng)上向我咨詢，我給她詳細的講解了一下。減肥期間可以喝紅酒嗎？減肥期間是可以適量喝紅酒的。紅酒中含有的維生素C、維生素E與胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，可以增強人體新陳代謝功能，加快脂肪的燃燒，有助于減肥。同時，紅酒還富含多種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，適量飲用可以補充身體所需的營養(yǎng)素

劉先生是一位中年患者，前兩天來門診就診時，他告訴我總感覺到心慌??，自己就能感覺到心跳的特別慢，尤其是上樓梯的時候，上一段時間就得歇一會兒，我給他做了詳細的檢查后，確診為心動過緩?。于是劉先生問我：“聽別人說心動過緩可以用中成藥，那什么是首選的呢？”我告訴他沒有首選中成藥的說法。??根據(jù)劉先生的情況來看，他的心動過緩可能是心氣不足、血脈瘀滯引起的，所以我為他推薦了以下中成藥來治療：??1、生脈飲：這種藥物主要用于氣陰兩虧引起的癥狀，對緩解劉先生的頭暈、乏力有好處

我在門診期間遇見一位24歲的女性患者，她只要不出去基本上都是躺著，總是感覺身體疲憊、四肢乏力，還有點容易失眠多夢。通過望聞問切之后發(fā)現(xiàn)她陰陽雙虛。我告訴她，她現(xiàn)在體內(nèi)陰陽平衡失調(diào)，所以身體出現(xiàn)一系列不適的癥狀?？梢酝ㄟ^食補來調(diào)和陰陽，恢復身體平衡。她就問我該吃點什么呢，我就給她介紹了幾種??：??1、滋陰食物如枸杞、黑芝麻、百合、銀耳等，這些食物具有滋陰潤燥、養(yǎng)肺生津的功效，有助于改善陰虛癥狀

我的姐姐，最近總是心情煩躁??，晚上還老是失眠??，整個人都變得特別容易發(fā)火??。她跟我說，她覺得自己就像個炸藥包，一點就著??。她也不知道自己是怎么了，為什么會這樣??。有一天，她實在受不了了，就去看了中醫(yī)?????。醫(yī)生仔細詢問了她的癥狀，然后給她把了脈??，醫(yī)生說她這是心火旺盛??。她一臉疑惑：“心火旺盛？那怎么辦呢？”醫(yī)生說：“別擔心，我們有辦法???！贬t(yī)生告訴她，心火旺盛可以用導赤散，也可以用導赤丸??。醫(yī)生接著說，導赤散清心利水養(yǎng)陰，用于心經(jīng)火熱證

我的表妹是個胖乎乎的小可愛??，一直夢想著能穿上那條心儀已久的小裙子??，于是下定決心要減肥??！她和我說，她看到網(wǎng)上說膳食纖維能減肥，就開始瘋狂吃各種富含膳食纖維的食物??，期待著自己能瘦成一道閃電??？墒?，過了一段時間，她發(fā)現(xiàn)自己的體重并沒有像想象中那樣下降??，反而肚子總是鼓鼓的，還老是放屁??。她著急了，趕緊去看醫(yī)生?????。醫(yī)生告訴她，膳食纖維雖然能促進腸胃蠕動，改善便秘??，但并不能直接減肥哦??。而且，如果過量攝入膳食纖維，還可能引發(fā)腹脹和消化不良呢??

我的大姨一直是個健康意識很強的人，但最近她卻被糖尿病這個“隱形殺手”纏上了。自從被確診后，她四處打聽各種治療方法和偏方，希望能找到一種能夠根治糖尿病的神奇之物。有一天，她興奮地告訴我，她聽說沙棘是糖尿病的克星，想要嘗試一番。??我聽了有些擔憂，因為在我所了解的知識中，沙棘雖然營養(yǎng)豐富，但并不能直接治療糖尿病。于是，我勸大姨先去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，不要盲目嘗試。??大姨聽從了我的建議，去了醫(yī)院

今天吃完早飯后，二表姐突然打電話給我，聲音聽起來有些疲憊和焦慮。她說她最近總感覺身體不舒服，出現(xiàn)了食欲不振、腹脹、惡心，甚至皮膚還有些黃染。聽到這些，我心里不禁有些擔心，于是建議她盡快去醫(yī)院看醫(yī)生。過了幾天，我再次聯(lián)系二表姐，詢問她的身體狀況。她告訴我，她已經(jīng)去了醫(yī)院，并且做了一系列的檢查。醫(yī)生告訴她，她的甘油三酯偏高，這是導致她身體不適的主要原因。聽到這里，我不禁好奇地問：“那中醫(yī)上甘油三酯叫什么呢？”??二表姐回答說，醫(yī)生告訴她，在中醫(yī)理論中，甘油三酯偏高常被視為脾濕的一種表現(xiàn)

??一位中年男性慢性肝病患者前一段時間過來我這里就診，他說之前一直在服用復方鱉甲軟肝片改善肝功能，但聽別人說長期用藥可能會對身體造成影響，導致副作用出現(xiàn)，所以有點擔心，因此前來咨詢，我借著他的問題給他詳細的講解了一下??。復方鱉甲軟肝片能長期服用嗎？??復方鱉甲軟肝片一般能長期服用，屬于保肝、抗纖維化藥物，大多數(shù)人群都能夠耐受，安全系數(shù)比較高，長期服用基本上不會對人體造成較大的影響。但也應(yīng)注意觀察藥物與其他藥物的相互作用，以及定期檢查肝功能、病毒定量、B超等，以了解肝纖維化的嚴重程度??

有一個網(wǎng)友在后臺給我留言，最近這段時間他在積極的減肥，朋友給他說要多吃一些膳食纖維豐富的食物。他對朋友的建議表示懷疑，所以向我咨詢膳食纖維可以減肥嗎？我便從專業(yè)的角度進行了相應(yīng)的解答。??首先我告訴這位網(wǎng)友，膳食纖維可以幫助減肥。??膳食纖維是一種多糖，它既不會產(chǎn)生能量，而且也不會被胃腸道吸收，所以在減肥期間適當?shù)倪M食一些含膳食纖維豐富的食物，如小米、燕麥、菠菜、芹菜、胡蘿卜等，可以加速腸道的蠕動，幫助腸道將堆積的糞便排出體外，而且還可以給身體提供所需的能量，所以可以幫助減肥

我在門診的時候遇見一位46歲男性患者，他說自己最近總是心神不寧，晚上思緒很多難以入睡，通過望聞問切之后給他開了一些藥物，其中就有復方棗仁膠囊，患者吃助眠藥物比較謹慎，害怕有副作用，那完藥之后就過來咨詢我復方棗仁膠囊里的左旋延是不是中藥。我就馬上給他介紹了一下這個成分。??左旋延全稱為左旋延胡索乙素，是從中藥延胡索提取出來的成分，而嚴格意義來講它并不屬于中藥成分???♀?，它是有著鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等功效的非成癮性西藥，又稱為羅通定。和酸棗仁共同組成了復方棗仁膠囊，具有養(yǎng)心安神的功效

??一位中年男性患者因心悸、失眠等癥狀前來就診，他說他最近一段時間總是感覺到睡不著覺，而且有時候還會心慌無力，我讓他張開嘴，我看一下他的舌象，通過舌象觀察，我發(fā)現(xiàn)他有心陰不足的情況，他有點感到疑惑，說通過舌象就可以了解到身體的情況嗎？我跟他詳細的講解了一下??。心陰不足的舌象表現(xiàn)有哪些？??1、舌質(zhì)紅：心陰不足可能導致虛熱內(nèi)傷，使得體內(nèi)熱氣過盛，從而使舌苔顏色比正常偏紅。??2、舌面干燥：由于體內(nèi)熱氣過剩，容易導致口腔缺乏津液，因此舌面會出現(xiàn)干燥的癥狀

今天在門診的工作中遇到了一個老年患者??，說自己有畏寒，最近有點胃痛，聽朋友說人參姜丸能夠緩解，來向我咨詢?nèi)藚⒔璧淖饔霉π?，我對這個老年患者簡單分析了一下它的功效作用，同時也交代他在使用時的相關(guān)注意事項，可以參考以下幾點：????1、促進血液循環(huán)：這個藥物具有溫陽散寒的作用，可以促進血液循環(huán)，能夠改善體質(zhì)偏寒引起的手腳冰涼等癥狀。??2、緩解胃痛：有部分患者因胃寒而引起胃部疼痛，這個藥物可以緩解寒冷刺激引起的胃部不適

前幾天，診室來了一位中年男性，他面色微黃，眉頭緊鎖，自述近期胃部不適，時有脹滿感，且食欲不佳。他聽說陳皮能養(yǎng)胃，于是自行購買了一些陳皮泡水喝，但效果并不明顯，反而感覺胃部更加不適。??那么，陳皮到底養(yǎng)胃還是傷胃呢？1??養(yǎng)胃陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。對于胃寒、氣滯、痰濕等引起的胃部不適，適量食用陳皮可以起到養(yǎng)胃的作用。2??傷胃陳皮并非人人適用，對于胃熱、胃火旺盛或脾胃虛弱的人，食用陳皮可能會加重癥狀，甚至傷胃

前段時間收到一位粉絲患者的求助私信??，他說自己近來總覺得疲倦無力，性生活也有點力不從心，懷疑是不是腎虛了。其實，腎虛在中醫(yī)里是個常見病癥，但若不及時調(diào)理，可能會帶來一系列嚴重后果??。1??、腰膝酸軟：腎精不足會影響骨骼健康，讓你腰酸背痛，雙腿發(fā)軟。2??、精神不振：腎虛還會干擾精神狀態(tài)，使人疲倦、乏力，難以集中注意力。3??、性功能減退：對男性來說，可能會出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精等癥狀；女性則可能遭遇月經(jīng)不調(diào)、性冷淡等問題。此外，腎虛還可能引發(fā)其他健康困擾哦