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預(yù)防近視的方法有哪些

近視 近視預(yù)防
主講專(zhuān)家
曾錦
曾錦 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 眼科

簡(jiǎn)介:飛秒激光和表層激光手術(shù)治療近視、有晶體眼人工晶體植入術(shù)治療高度近視。
視頻內(nèi)容

要預(yù)防近視需要注意以下幾點(diǎn):

1、盡量少接觸電子產(chǎn)品,從嬰幼兒時(shí)期就減少電子產(chǎn)品的應(yīng)用。

2、學(xué)齡期要減少近距離用眼,學(xué)習(xí)40分鐘后,要休息一會(huì),不能連續(xù)高強(qiáng)度的寫(xiě)作業(yè)。

3、陽(yáng)光的七色光譜對(duì)眼軸有保護(hù)作用,所以要增加少年兒童的戶外活動(dòng)。

4、有報(bào)道指出,室內(nèi)LED燈的應(yīng)用,也可能導(dǎo)致近視進(jìn)展,但目前還沒(méi)有全面的科學(xué)數(shù)據(jù)證實(shí)。因此,也可以考慮使用一些模仿太陽(yáng)光的全光譜燈管,對(duì)近視的防控也是有一定效果。

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