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這幾種食物容易鋁超標(biāo),小心病從口入

最近,有一項醫(yī)學(xué)研究證明震驚了許多人,那就是有部分不合格的涼皮內(nèi)添加劑遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo),對人體健康十分有害?,F(xiàn)在有很多人都特別喜歡吃一些小攤上的食物,其實這些小攤上的食物很多都是沒有通過衛(wèi)生局準(zhǔn)許的,很多小攤上的涼粉皮大部分都是不合格的。并且,這些涼粉皮中不僅含有的添加劑是超標(biāo)的,而且食物中還含有很多的鋁。

大家都知道,其實鋁是人體的一種必要元素,和鈣是一樣重要的。但如果鋁超標(biāo)的話,不僅對身體沒有好處,而且還有可能會引起很大的疾病。除了街邊的涼粉皮之外,現(xiàn)實生活中,其實還有很多的食物都是容易有鋁超標(biāo)的情況,如以下這幾種:

1.海蜇?,F(xiàn)在有許多人都喜歡吃海鮮類的食物,認(rèn)為這些食物富含蛋白質(zhì)高。特別是在夏天的時候,很多人都喜歡吃涼拌海蜇,但其實大部分人都不知道,海蜇在加工的過程中都加入了一種叫做明礬的物質(zhì)。雖然這些明礬可以保證海蜇的新鮮口味,但鋁的殘留量過高,對人體健康不利。另外,有一些不良商家會用這些沒有被完全處理過的海蜇產(chǎn)品,直接做成成品賣出去,以此來博取更高的利潤。人吃進(jìn)去之后,只會吃出一種新鮮的感覺,還會認(rèn)為這是因為海鮮買的好而造成的,卻不知道,其實這些食品已經(jīng)達(dá)到鋁超標(biāo)的程度了。

2.油條和麻花。很多人都特別喜歡吃油條,并把它當(dāng)成了早餐必備品。其實炸油條的時候是需要放入明礬的,明礬可以讓油條膨脹,更加的酥脆,但同時也會導(dǎo)致鋁含量不斷增加。同樣的,有一些商家為了讓自己用的材料更少,顧客吃起來更好吃,就會在里面多放一些明礬。其次,麻花也和油條類似,需要多加一些明礬,才能讓麻花看起來更加膨脹,吃起來更加酥脆。

3.粉絲。我們平時特別喜歡吃的粉絲其實也會加入一些明礬,就像是上面所說的涼皮,添加劑超標(biāo)應(yīng)該也是加入了過多的明礬,所以才會導(dǎo)致鋁超標(biāo)。因為這些食品中多加些明礬,吃起來味道就會更好,而且更有嚼勁。

4、薯片。薯片的價格一般也比較低,有很多小孩都特別喜歡吃薯片,但其實這種膨化類的食物往往也是含鋁量超標(biāo)的食物。雖然口感吃起來很好吃,脆脆的,但是其實這些食物中都加了含鋁量過高的明礬。

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