-
-
劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
杏仁營養(yǎng)豐富，但是孕婦在進(jìn)食時(shí)必須謹(jǐn)慎一些。如果是甜杏仁，則有助于胎兒的發(fā)育和孕婦的健康，但也應(yīng)適量進(jìn)食，不宜過量;如果是苦杏仁，則含有某些毒素，可能會(huì)在孕婦體內(nèi)出現(xiàn)問題，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致胎兒死亡。因此，孕婦是否可以吃杏仁取決于杏仁的性質(zhì)。如果是甜的，可以少吃一點(diǎn)。如果是苦的，就不能吃。
懷孕能吃哪些堅(jiān)果：
1、花生：花生富含蛋白質(zhì)?；ㄉ杏?0%都是蛋白質(zhì)，比雞蛋，牛奶甚至瘦肉還要多。另外，花生皮還有補(bǔ)血的作用。孕婦吃了可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和補(bǔ)血，但如果對(duì)花生過敏，最好不要吃。
2、核桃：核桃中的磷脂可以增加腦細(xì)胞的活力，所以核桃具有健腦作用。另外，核桃還可以增強(qiáng)孕婦的抵抗力，孕婦可以平時(shí)當(dāng)作零食食用。
3、栗子：栗子可以生吃也可以煮熟了吃，栗子富含蛋白質(zhì)，維生素B和懷孕期間所需的其他營養(yǎng)。無論是用于做菜，還是當(dāng)作零食，孕婦都可以吃。
4、腰果：腰果富含蛋白質(zhì)和維生素，含油量高達(dá)40%。孕婦食用后，不僅可以消除疲勞，還可以增加體力，改善懷孕期間的皮膚問題。另外，腰果可以幫助孕婦補(bǔ)充鐵，鋅和其他元素，有利于減輕孕期貧血的問題。
-
-
流產(chǎn)了能吃芒果嗎
李理 主治醫(yī)師
-
-
準(zhǔn)備懷孕能吃阿膠嗎
江燕萍 主任醫(yī)師
-
-
南京市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
南京市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科常見病、...
-
-
嘉興市婦幼保健院 高危產(chǎn)科
擅長：熟練掌握妊娠期高...
-
-
嘉興市婦幼保健院 高危產(chǎn)科
擅長：擅長優(yōu)生遺傳咨詢...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：產(chǎn)科各種急危重癥...
-
-
重慶市婦幼保健院 產(chǎn)科病房
擅長：擅長產(chǎn)科疑難復(fù)雜...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：孕產(chǎn)期保健、圍產(chǎn)...
-
-
增城市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長難產(chǎn)的處理、...
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科疑難病及...
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：針對(duì)目前瘢痕子宮...
-
-
重慶市婦幼保健院 產(chǎn)科病房
擅長：從事婦產(chǎn)科臨床醫(yī)...
-
-
增城市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：生理產(chǎn)科、病理產(chǎn)...
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
懷孕能吃杏仁嗎
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
為什么懷孕不能吃杏仁
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
杏仁苦的能吃嗎
-
-
小孩能吃杏仁嗎
一般是不建議小孩子吃生杏仁的，因?yàn)檫@種食物略有小毒，容易引起腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。但是，如果實(shí)在要吃，那就必須把杏仁炒熟才行，這樣才能消除它的毒性，避免產(chǎn)生中毒的情況。而且小孩子適量地吃一些炒熟的杏仁... 詳細(xì)»
-
-
孕婦能吃杏仁嗎
杏仁是指薔薇科杏樹的種子，又名杏子、杏核仁、苦杏仁、木落子、杏、甜梅、杏梅仁等。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種類型,形狀多為黃色的扁平卵形,且有很多小洞。杏仁主要分布于我國河北、遼寧等地區(qū)。杏仁中含有脂肪... 詳細(xì)»
-
-
杏仁苦的能吃嗎
杏仁苦的盡量不要吃，這種杏仁有毒，吃了以后容易出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。而且杏仁也不要吃太多，容易引起消化不良等癥狀的出現(xiàn)。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要熬夜，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)疾病增加的幾率，同時(shí)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)