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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
我們都知道如今很多電器都會(huì)產(chǎn)生輻射，例如：電腦，手機(jī)等，尤其是玩手機(jī)或者長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作的人，更容易受到這些輻射的影響，容易出現(xiàn)皮膚粗糙，膚色暗黃等。所以平時(shí)我們應(yīng)該多食用一些蔬菜水果，尤其是一些富含維生素B的食物，例如動(dòng)物的肝臟以及胡蘿卜、油菜等等，這些食物能夠加強(qiáng)人體機(jī)體對(duì)輻射的抵抗能力。那么今天我們一起來科普一些防輻射的食物有哪些。
抗輻射的食物：
1、黑芝麻含有硒元素豐富，具有極強(qiáng)抗癌能力，不僅可以促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)，還能有效增加細(xì)胞免疫，起到抵抗輻射的作用。
2、可以多食用一些西紅柿，能有效的減少皮膚輻射損傷，還能祛斑美白，保持美麗。
3、可多食用富含抗氧化活性物質(zhì)的食物，例如：油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，都具有防輻射損傷的功能。
4、可多食用富含膠原彈性物質(zhì)的食物，例如：海帶、紫菜、海參，動(dòng)物的皮膚、骨髓等等，不僅具有抗輻射作用，還具有修復(fù)受損的肌膚的功能。
溫馨小貼士：
長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作的人，更容易受到這些輻射的影響，容易出現(xiàn)色斑、膚色暗沉等現(xiàn)象，而且每天面對(duì)電腦的話，對(duì)腰也不好，所以有效阻止外界紫外線、輻射對(duì)肌膚的傷害，才能讓皮膚恢復(fù)白皙紅潤(rùn)，可以多食用以上食物，來減少輻射的危害。
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抗輻射食物
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抗ct輻射的食物有哪些
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沈江潮 紹興市中心醫(yī)... 放射科
防輻射的食物
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
防輻射食物
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抗輻射食物有哪些
不同的人或同一個(gè)人在不同年齡段抵抗電磁輻射的能力是不同的。老人，兒童和孕婦對(duì)電磁輻射較為敏感。當(dāng)輻射物與人體接觸時(shí)，會(huì)對(duì)人體造成各種傷害。就像日常經(jīng)常使用的電腦和手機(jī)一樣，都是有輻射的。為了減少輻射對(duì)... 詳細(xì)»
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防輻射的食物
隨著科技發(fā)展，產(chǎn)生一種看不見摸不著的污染源——輻射，輻射是由場(chǎng)源發(fā)出的電磁能量中一部分脫離場(chǎng)源向遠(yuǎn)處傳播，而后不再返回場(chǎng)源的現(xiàn)象，能量以電磁波或粒子的形式向外擴(kuò)散，是一種能量傳遞的方式。 詳細(xì)»
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抗輻射食品有哪些
在現(xiàn)代社會(huì)中，各種電子產(chǎn)品在逐漸流行，在許多地方都可以看到各式各樣的電器等電子產(chǎn)品，一般的電子產(chǎn)品都有比較大的輻射。輻射具有一定的能量，長(zhǎng)期生活在具有輻射的環(huán)境中會(huì)出現(xiàn)一些問題，影響身體的健康，尤其是... 詳細(xì)»
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加碘鹽抗輻射嗎
加碘鹽不能起到抗輻射的作用。碘化食鹽稱為加碘鹽，比較常用的碘為碘化鈉、碘化鉀等，偶爾還可能會(huì)添加硫酸鎂，但添加量比較少。碘屬于合成甲狀腺激素必要的原料，碘的生理需求取決于機(jī)體對(duì)甲狀腺素的需求量。輻射是... 詳細(xì)»
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哪些食物能有效幫助人體抗輻射？推薦這6類常見食物
在生活中，許多電子產(chǎn)品都存在輻射，例如電腦，手機(jī)等。長(zhǎng)期玩手機(jī)或者在電腦前工作的人，容易受到這些輻射的影響，出現(xiàn)皮膚粗糙，臉色暗黃等癥狀。雖然這些輻射不會(huì)誘發(fā)重大疾病，但是同樣對(duì)人體健康有一定影響，因... 詳細(xì)»
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