七天減肥湯又稱(chēng)巫婆湯，曲線茶，七日瘦身湯是一種非常流行的減肥方法，七天來(lái)喝減肥蔬菜湯，吃水果等組合進(jìn)行減肥，讓身體排出毒素，分解脂肪，達(dá)到快速減肥的目的。
七日瘦身湯的做法
1、第一天：湯和水果可以吃除了香蕉，但哈密瓜或西瓜吃較少，因?yàn)檫@類(lèi)水果比其他水果含有更多的卡路里如果喝茶，咖啡和果汁，不要加牛奶或糖。
2、第二天：湯和蔬菜除湯外可以吃所有蔬菜，無(wú)限量，最好選擇新鮮蔬菜不要吃豆子和玉米午餐可以吃些烤土豆請(qǐng)記住。不要吃任何水果，多喝水。
3、第三天：湯，水果和蔬菜，這天不能有烤土豆湯汁，水果，蔬菜可隨時(shí)食用，同時(shí)飲用更多的水在前3天，嚴(yán)格遵循飲食法規(guī)。
4、第四天：除了湯，水果和蔬菜之外，還可以喝一杯牛奶和三個(gè)香蕉。喝的牛奶的量不超過(guò)湯的量。
5、第五天：除了湯，牛肉和番茄，牛肉不超過(guò)200克，西紅柿要生吃了。這一天喝6-8杯的水，只喝一次湯就行了。
6、第六天：牛肉和多葉蔬菜可隨意食用。也可以吃?xún)蓧K牛排，但不能吃烤土豆。除了喝一次湯外，一定要多喝水。
7、第七天：這一天可以吃一些米飯和蔬菜，喝一些不加糖的果汁，多喝點(diǎn)水，蔬菜可以用蔥炒。
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