七日減肥瘦身湯有用嗎？
病情描述：我今年34歲，身高160cm,體重175斤，屬于嚴(yán)重肥胖。我原先吃過減肥藥，也節(jié)食減肥，效果都不好。最近又聽說了一種藥，但不確定效果好不好，所以想問大夫您，七日減肥瘦身湯有用嗎？會(huì)不會(huì)有副作用。
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，首先建議您不要去盲目的購買一些減肥產(chǎn)品，還是通過控制好飲食和多運(yùn)動(dòng)的科學(xué)方法來控制好體重。在飲食上一定不要去吃那些熱量高的食物，晚餐盡量少吃一點(diǎn)，主食上多以蔬菜為主，少食肉類，不要吃夜宵等。閑暇時(shí)間多去戶外跑跑步，登登山，多做一些運(yùn)動(dòng)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，想要通過七日減肥瘦身湯，肯定是沒有作用的減肥不要老是想著走任何捷徑，只有腳踏實(shí)地的進(jìn)行體育鍛煉，并且體育鍛煉的強(qiáng)度一定要提高，如果強(qiáng)度太低了，也是不能夠起到減肥的作用的，平時(shí)在飲食方面多吃一些清淡的食物，并且每一頓都不能吃得太飽，長時(shí)間的堅(jiān)持下去才能夠減肥成功的。
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