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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
女性進(jìn)行母乳喂養(yǎng)會有一定的減肥效果，女性在哺乳時會通過母乳釋放卡路里，消耗大量的熱量，堅持母乳喂養(yǎng)不僅有利于哺乳期女性減肥，而且還能夠加速母親體內(nèi)的新陳代謝，并且有助于子宮、卵巢以及身體各個器官的恢。母乳喂養(yǎng)的女性需要根據(jù)孩子的進(jìn)食進(jìn)行調(diào)節(jié)自己的睡眠狀態(tài)，這很容易讓女性沒有辦法處在一個良好的休息狀態(tài)，會變得日漸消瘦。
母乳喂養(yǎng)的好處
1、母乳中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于寶寶的腦部發(fā)育和消化吸收，促進(jìn)寶寶的腸胃功能。
2、母乳中含有超過700種細(xì)菌，多樣的微生物能夠幫助嬰兒促進(jìn)母乳的消化，有助于形成免疫系統(tǒng)。
3、母乳中含有免疫蛋白，能夠有效提高嬰兒的免疫力和抵抗疾病的能力。
母乳喂養(yǎng)的注意事項
1、母乳喂養(yǎng)前應(yīng)該對乳頭進(jìn)行簡單清潔，避免病菌在嬰兒吸食母乳之后患病，也能夠預(yù)防母親的乳頭或是乳房發(fā)生疾病。
2、采用臥位、側(cè)臥位或是合適的方式進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，避免躺著喂奶，這樣很容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生嗆奶等現(xiàn)象。
3、母乳喂養(yǎng)階段如果母體患病，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，并仔細(xì)詢問醫(yī)生是否能夠繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，以及母乳喂養(yǎng)的時間段。
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母乳可以減肥嗎
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減肥會氣短嗎
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母乳喂養(yǎng)可以減肥嗎
不建議母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦減肥。因為減肥過程中食物攝入會減少，可能會影響母乳的質(zhì)量，導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)的缺乏，嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致寶寶生長發(fā)育相對較為落后，因此，不建議母乳喂養(yǎng)的女性減肥。而且減肥過程中需要劇烈運動，... 詳細(xì)»
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甲醛會影響母乳嗎
甲醛是否會影響母乳，還需要根據(jù)個人的實際情況進(jìn)行分析。1、不會影響母乳如果偶爾接觸了甲醛，濃度比較低，一般不會給身體帶來嚴(yán)重的損傷，此時不用擔(dān)心會影響母乳。但是應(yīng)避免長時間處于有甲醛的環(huán)境中，以免給身... 詳細(xì)»
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吃母乳會缺鈣嗎
從理論上來說，吃母乳的患兒也是有可能會出現(xiàn)缺鈣的。因為無論采取了什么樣的喂養(yǎng)方式，只要患兒受到了一些能夠引起缺鈣的因素的影響，就有可能會導(dǎo)致患兒發(fā)病。吃母乳的患兒，如果存在如下的問題，就有可能產(chǎn)生缺鈣... 詳細(xì)»
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母乳期來月經(jīng)會影響母乳的質(zhì)量嗎
母乳來月經(jīng)不會影響母乳的質(zhì)量。母乳具有健康方便，安全，經(jīng)濟(jì)節(jié)約，促進(jìn)母子感情，增強(qiáng)寶寶抵抗力等諸多優(yōu)點，現(xiàn)在國際上的說法是純母乳喂養(yǎng)可至6個月，加輔食后母乳喂養(yǎng)可持續(xù)至2歲，母乳才是給寶寶最好的禮物。... 詳細(xì)»
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母乳抽煙會影響寶寶嗎
在哺乳期間抽煙對于寶寶的影響是比較大的，特別針對于寶寶的大腦發(fā)育、中樞神經(jīng)的發(fā)育、呼吸道發(fā)育以及心腦血管都會有嚴(yán)重的影響。長期的吸煙容易導(dǎo)致寶寶發(fā)育過慢以及發(fā)育不良，一定要引起家長的重視。建議哺乳期的... 詳細(xì)»
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