男性在年齡增長(zhǎng)過程中身體會(huì)發(fā)出衰老的信號(hào)，如果已經(jīng)有衰老表現(xiàn)了，應(yīng)該通過良好習(xí)慣的養(yǎng)成來對(duì)抗衰老，這樣身體保持年輕健康狀態(tài)，自然可以降低疾病的患病率。否則長(zhǎng)時(shí)間衰老明顯，抵抗力變得薄弱，有可能會(huì)出現(xiàn)某些疾病影響男性健康。男性在衰老過程中一般會(huì)有哪些信號(hào)呢？
1、性功能下降
男性在衰老過程中發(fā)出的信號(hào)是比較明顯的，如果男性有性功能下降的表現(xiàn)，說明身體已經(jīng)衰老了。衰老過程中男性身體分泌出來的雄性激素量會(huì)明顯減少，在雄性激素分泌不足時(shí)常見的表現(xiàn)就是性欲減退，甚至更容易出現(xiàn)陽痿、早泄等情況，這是男性衰老過程中可能會(huì)出現(xiàn)的變化。因此有雄性激素分泌量減少的表現(xiàn)時(shí)需要積極采取措施，延緩機(jī)體衰老。
2、消化能力下降
男性衰老過程中容易出現(xiàn)消化功能下降的情況，如果平時(shí)容易消化不良，甚至有便秘這種情況發(fā)生，有可能是身體衰老過程中發(fā)出的信號(hào)。因?yàn)樵谒ダ线^程中腸胃功能會(huì)逐漸下降，消化能力也降低時(shí)，容易出現(xiàn)這些明顯的變化。因此容易便秘，經(jīng)常消化不良的男性說明身體體正在衰老的過程中。
3、皮膚狀態(tài)變差
皮膚狀態(tài)變差是衰老時(shí)常見的表現(xiàn)。年輕的人皮膚富有光澤，一般會(huì)維持彈性良好狀態(tài)，而且臉部基本上不會(huì)有色斑，皺紋出現(xiàn)。年齡增長(zhǎng)過程中皮膚缺水容易形成皺紋，因此可以看到臉部的皺紋越來越多。
另外，身體衰老過程中產(chǎn)生的黑色素量增多，身體排泄毒素的能力也降低，更容易在臉部形成色斑。如果已經(jīng)有臉部老年斑形成，有可能是身體正在衰老的信號(hào)，也要及時(shí)養(yǎng)護(hù)好身體。
4、頭發(fā)變白
身體衰老后頭發(fā)也會(huì)出現(xiàn)顏色改變，年輕時(shí)男性頭發(fā)保持烏黑狀態(tài)，身體產(chǎn)生的黑色素充足，而且毛發(fā)需要的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素都可以提供，頭發(fā)狀態(tài)才會(huì)保持良好。
在年齡增長(zhǎng)過程中胃口下降，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給不足，加上身體產(chǎn)生的黑色素減少，常見的表現(xiàn)就是頭發(fā)開始變白。如果已經(jīng)有這種趨勢(shì)，說明身體癥狀衰老，應(yīng)該及時(shí)對(duì)抗衰老防止頭發(fā)變白明顯。
5、黑眼圈明顯
很多人出現(xiàn)黑眼圈這種表現(xiàn)都會(huì)認(rèn)為是睡眠不足引起。長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足容易導(dǎo)致局部黑色素堆積越來越多，這樣黑色素堆積之后容易形成明顯的黑眼圈，但是男性在衰老過程中黑眼圈這種情況也會(huì)比較明顯。
在年齡增長(zhǎng)過程中眼睛周圍的脂肪物質(zhì)減少，皮膚變薄之后黑色素更容易顯現(xiàn)出來，因此會(huì)給人的感覺就是眼睛無神，黑眼圈明顯。如果有這種變化，也要警惕身體衰老，通過對(duì)抗衰老的方式來減少局部黑色素堆積。
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