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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
糖尿病患者什么都可以吃，一般會建議吃富含碳水化合物、脂肪以及蛋白類的食物。但是糖尿病患者需要注意這些食物的比例，比如米飯不要超過二兩，蔬菜一般是每天吃一斤，而蛋白類的食物是吃手掌大小的瘦肉即可。另外，還要注意不要吃高熱量的、高糖的油炸食品。豐富的膳食纖維對于控制血糖是非常好的食物，而且還含有各種的植物化學(xué)物質(zhì)，對于控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥都是很好的食物，一定要選擇含糖低的蔬菜，一般含糖量要在3%到4%以下，比如說綠葉的蔬菜菠菜油菜小白菜瓜類的蔬菜等。
糖尿病患者適合吃什么東西
1、在醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療方面，會根據(jù)患者的體重、身高、勞動強度，給做出一個營養(yǎng)醫(yī)學(xué)治療的熱量規(guī)定的范圍，并且把每天攝入的熱量大致分配到三餐當(dāng)中。
2、適當(dāng)?shù)倪x擇一些對血糖影響比較小、脂肪含量比較低、含糖分比較低的食品。當(dāng)然含糖的飲料或者含有白砂糖等等，這些糖分的東西最好是不要吃。
3、患者其實不管進食哪一種飲食，只要保證每一餐里面食物攝入的熱量，在規(guī)定的范圍之內(nèi)就可以。
糖尿病患者的注意事項
1、糖尿病患者應(yīng)注意飲食、定時檢測血糖、合理運用藥物、預(yù)防并發(fā)癥等問題。
2、飲食方面，應(yīng)該三餐固定，控制主食量，多種營養(yǎng)成分搭配；不主張劇烈、高強度運動。
3、規(guī)律服用藥物，遵醫(yī)囑服藥或注射胰島素。胰島素治療期間應(yīng)監(jiān)測空腹血糖和餐后2小時血糖或餐前、餐后血糖情況。
4、每年進行糖尿病并發(fā)癥篩查，避免出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥。
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地瓜適合糖尿病人吃嗎
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適合糖尿病人吃的餅干
適合糖尿病人吃的餅干就是無糖餅干。無糖餅干相對于其它餅干含熱量比較低的，對血糖影響會小一些，所以糖尿病患者在適當(dāng)時候比如爬山、運動量大時加吃幾塊。餅干里的主要成分就是碳水化合物，一般情況不必要吃零食或... 詳細»
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糖尿病人可以吃的餅干有哪些
糖尿病患者最好不要吃餅干，因為目前市場上出售的餅干中含有大量的油、淀粉和各種添加劑。當(dāng)糖尿病患者吃完餅干后，血糖可能會明顯增高，這不利于血糖的控制，尤其是本身血糖波動較大的患者，除了一日三餐外，千萬不... 詳細»
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適合糖尿病人吃的堅果
堅果的果皮相對較為堅硬，內(nèi)含一?；蚨嗔７N子，屬于干果類果實。堅果是植物的精華部分，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于在一定程度上增強體質(zhì)和免疫力，促進人體的生長和發(fā)育。權(quán)威機構(gòu)的研究發(fā)現(xiàn)，每周食用兩次以上堅果... 詳細»
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糖尿病人能吃餅干嗎
糖尿病在日常生活中屬于較為常見的癥狀，主要是由遺傳和環(huán)境因素相互作用，導(dǎo)致胰島素分泌缺陷或者是靶組織對胰島素敏感性降低，所引起以長期高血糖、碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)代謝障礙為特征的異質(zhì)性代謝紊亂，主要... 詳細»
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釋迦適合糖尿病人吃嗎
釋迦果是一種營養(yǎng)成分很高的食物，其中的糖分也是比較高的，所以不建議糖尿病人吃釋迦果。如果吃得過多，會使血糖濃度增加而導(dǎo)致糖尿病的病情更加嚴重?；颊呖梢猿砸恍┢渌橇勘容^低的水果，像一些柚子，蘋果，還... 詳細»
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