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手掌肌肉萎縮怎么鍛煉

手掌肌肉萎縮,如果是因為手掌或者上臂骨折導致石膏固定時,長時間導致的萎縮,這種情況可以通過石膏拆除后,進行功能性的恢復訓練,可以手握彈力球或者逐漸做提拉運動,萎縮的肌肉就可能逐漸恢復并得到加強。有些肌肉萎縮是由于神經元病變導致,治療效果比較差,要針對病因進行有效治療,給予營養(yǎng)神經的藥物,進行神經刺激電療法,使萎縮的虎口肌逐漸恢復。

手掌肌肉萎縮的鍛煉方法

1、應及時的找到虎口肌肉萎縮的原因,對癥治療才是最關鍵的。一般最常見的是神經壓迫,關節(jié)炎引起局部的血液循環(huán)障礙,營養(yǎng)障礙導致的肌肉萎縮,積極的治療關節(jié)炎癥。

2、少吃一些辛辣生冷性食物,平常運動量適度,不要過度的運用手指,可以適當按摩,促進血液循環(huán)。加強營養(yǎng)增強體質,可以口服一些營養(yǎng)神經的藥物。

手掌肌肉萎縮的原因

1、神經源性肌萎縮,即神經受損或者受壓導致肌肉萎縮,比如坐骨神經損傷。

2、肌源性肌萎縮,指肌肉局部營養(yǎng)不良導致肌肉萎縮,如杜氏肌營養(yǎng)不良。

3、廢用性肌萎縮,指長時間肌肉不活動導致肌萎縮,如石膏固定受傷部位,肢體肌肉得不到鍛煉導致肌肉萎縮,肌肉萎縮會導致肌力下降影響日?;顒樱瑫霈F(xiàn)異常姿勢及異常步態(tài)或不能持物。

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