-
-
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
維生素d是人體當(dāng)中不可缺少的一種維生素，其主要的作用就是可以促進(jìn)腸道粘膜對(duì)鈣的吸收，能夠維系骨骼的健康，可以抵抗佝僂??；如果人的體內(nèi)缺乏維生素D，不但會(huì)造成骨骼發(fā)育不良，還可能導(dǎo)致直腸癌、胰腺癌、乳腺癌、皮膚癌等腫瘤疾病。
維生素d就是鈣嗎：
1、維生素d與鈣是兩種不同的營(yíng)養(yǎng)素，維生素D是可以從魚肝油以及一些海魚的肝臟總提煉出來(lái)，屬于人工制成的，而鈣是天然存在的，補(bǔ)充維生素d可以促進(jìn)身體鈣的吸收，能夠讓身體在補(bǔ)充鈣質(zhì)的效果更好，維生素d是補(bǔ)鈣上面的“推進(jìn)手”，起到推波助瀾的作用。
2、鈣屬于體內(nèi)含量最多的礦物質(zhì)，存在人體的骨骼、牙齒當(dāng)中，鈣與磷是相互關(guān)系作用的，制造健康的骨骼與牙齒，還和鎂相互作用維持健康的心臟和血管。
3、維生素d屬于維生素當(dāng)中的一種脂溶性物質(zhì)，也被稱為“陽(yáng)光維生素”；維生素D對(duì)骨骼的生長(zhǎng)有著非常重要的作用，無(wú)論對(duì)于少兒還是成年人，維生素d都有著重要作用。
怎么補(bǔ)充維生素d：
1、補(bǔ)充維生素d可以多食用動(dòng)物的肝臟，含油脂的魚類，雞蛋的蛋黃當(dāng)中都含有豐富的鈣。
2、嬰幼兒補(bǔ)充維生素d可以通過(guò)維生素滴劑來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，每日補(bǔ)充400單位的維生素D即可。
-
-
孕婦怎么補(bǔ)維生素D
余自淑 副主任醫(yī)師
-
-
維生素D能促進(jìn)長(zhǎng)高嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
寶寶需要補(bǔ)充維生素D嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
兒童吃維生素d的作用
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾病（...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科
-
-
唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
-
-
唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長(zhǎng)：醫(yī)療對(duì)面癱、中風(fēng)...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治小兒泌尿...
-
-
上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
-
-
廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長(zhǎng)：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸、胰腺及...
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
鈣維生素d軟膠囊禁忌
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
鈣維生素d軟膠囊禁忌
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素d鈣軟膠囊功效
-
-
維生素d食補(bǔ)
維生素D屬于固醇類衍生物具有抗佝僂病的作用。維生素d主要存在于動(dòng)物性食物以及一些含油脂高的食物中，可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)糾正維生素D缺乏。比如多吃些深海魚類，像大馬哈魚，牛奶，動(dòng)物肝臟，蛋黃，雞肉，乳酪，堅(jiān)果... 詳細(xì)»
-
-
維生素d偏低
維生素D偏低要給兒童適量補(bǔ)充維生素D。維D有促進(jìn)鈣吸收的作用，如果缺乏維D鈣就不容易被吸收，從而造成孩子缺鈣，引起嚴(yán)重的后果。例如佝僂病，肋骨外翻等癥狀。如果出現(xiàn)這種情況，需要及時(shí)的補(bǔ)充一些富含維生素... 詳細(xì)»
-
-
維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素D。維生素D是一種常見的脂溶性維生素，屬于固醇類衍生物，具有抗佝僂病的功效和作用。維生素AD則可以治療佝僂病和夜盲... 詳細(xì)»
-
-
維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素D不能補(bǔ)鈣，想要補(bǔ)鈣，需要和鈣制劑一同使用。維生素D是脂溶性維生素，主要功效是促進(jìn)身體對(duì)鈣元素和磷元素的吸收和利用，能夠調(diào)節(jié)鈣磷平衡，是人體不可缺少的一種維生素。所以單獨(dú)吃維生素D并不能補(bǔ)鈣，想... 詳細(xì)»
-
-
如何補(bǔ)充維生素D
維生素D是重要的微量元素，對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。如果小孩屬于母乳喂養(yǎng)，出生后就可以開始補(bǔ)充維生素D，日常補(bǔ)充量大概在為400-800個(gè)單位，每天保證喝夠500毫升的牛奶。另外要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，保證充足的... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)