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朱瑞先 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
暈車是生活中常見的一種生理狀況，在交通過程中出現(xiàn)暈車會讓人十分難受，甚至還會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。而出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、冒冷汗等癥狀，這些都是暈車的表現(xiàn)。暈車不僅會影響人的精神狀態(tài)還會影響人們的心情，也會嚴重影響到正常的生活，患者在暈車時可以在醫(yī)師指導下吃暈車藥，口服藥一般在上車前30分鐘吃，外用藥一般貼于肚臍處或耳后。
暈車了應該怎么辦
1、患者可以在暈車時吃檸檬或食醋，能有效緩解惡心嘔吐的癥狀。
2、患者可以在暈車時聞橘子皮或姜片的味道，患者可以將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射出油霧，橘子皮和姜片的味道能有效治療暈車。
3、在乘車途中臨時服藥者應在服藥后站立15～20分鐘后再坐下，以便患者藥物的吸收。
如何預防暈車的發(fā)生
1、暈車的人在坐車前飲食不要吃得過飽，也不可不吃。
2、在坐車時最好坐在靠前和靠窗的位置，以便于患者呼吸清新空氣。
3、在乘車前應該保障有充足的睡眠和休息時間，睡眠差、過度勞累也會導致暈車的發(fā)生。
4、在上車后容易暈車的人神經不要過于緊張，保持愉悅積極的心態(tài)，可以轉移注意力。
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