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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科
經(jīng)常敷面膜的好處是補水、美白、改善膚質(zhì)等，壞處包括皮膚敏感、水油失衡、產(chǎn)生依賴等。
一、好處
1、補水：面膜中含有大量的水分，經(jīng)常敷面膜，水分能吸收到皮膚深層，為皮膚補水，進而改善干燥、脫屑等癥狀，使皮膚保持水潤。
2、美白：有些面膜中含有維生素C、維生素E等成分，這些都是養(yǎng)膚因子，有利于面部肌膚吸收，可以進入肌膚底層，分解黑色素，從而達到美白的目的，防止色斑形成。
3、改善膚質(zhì)：面膜中的營養(yǎng)成分較多，而且容易吸收，會迅速進入皮膚內(nèi)，為皮膚提供營養(yǎng)。使皮膚更加柔軟光滑，也能減少細紋和皺紋。有些面膜還能平衡皮膚的油脂分泌，使皮膚保持清爽，進而改善膚質(zhì)。
二、壞處
1、皮膚敏感：如果過度使用面膜，可能會破壞皮膚屏障結(jié)構(gòu)，削弱皮膚的自我防護能力，進而使皮膚變得敏感。皮膚敏感容易受到外界刺激，出現(xiàn)暗沉、紅腫、發(fā)癢等癥狀。
2、水油失衡：人的皮膚本身有一定的水分，并不能過度補水，如果面膜使用過于頻繁，補充的水分過多，容易導致皮膚水油失衡，進而使毛孔變粗，這種情況下更容易出現(xiàn)痤瘡。
3、產(chǎn)生依賴：長期頻繁使用面膜，可能會影響皮膚的自我調(diào)節(jié)能力，新陳代謝變慢，進而對面膜產(chǎn)生依賴。一旦停用，會出現(xiàn)各種問題，如干燥、粗糙、黑色素沉著等。
建議根據(jù)自身需求合理使用面膜，使皮膚保持理想狀態(tài)。如果頻繁使用后出現(xiàn)不適癥狀，應及時前往醫(yī)院皮膚科就診，以免延誤病情。
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