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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
鋅片主要是指補(bǔ)鋅的片劑，好處主要包括促進(jìn)身體發(fā)育、增強(qiáng)食欲、提高免疫力、促進(jìn)智力發(fā)育等，壞處主要包括皮膚瘙癢、惡心嘔吐、肌肉酸痛等。
一、好處
1、促進(jìn)身體發(fā)育：鋅是機(jī)體比較重要的元素，可以參與生長(zhǎng)激素的合成，加快細(xì)胞的代謝，能夠促進(jìn)身體發(fā)育。
2、增強(qiáng)食欲：通過(guò)吃補(bǔ)鋅的片劑，可以提高味覺(jué)，增強(qiáng)攝入食物的欲望，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育比較有利。
3、提高免疫力：鋅是免疫器官胸腺發(fā)育的重要因素，可以促進(jìn)胸腺分化T淋巴細(xì)胞，具有提高免疫力的作用。
4、促進(jìn)智力發(fā)育：通過(guò)補(bǔ)鋅可以改善神經(jīng)功能，有助于智力發(fā)育。
二、壞處
1、皮膚瘙癢：如果對(duì)補(bǔ)鋅的片劑成分過(guò)敏，在吃了后可能會(huì)刺激機(jī)體產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，引起皮膚瘙癢。
2、惡心嘔吐：補(bǔ)鋅的片劑也具有一定的刺激性，本身胃腸功能較弱者在服用后，可能會(huì)產(chǎn)生惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)。
3、肌肉酸痛：如果長(zhǎng)期過(guò)量吃補(bǔ)鋅的片劑，很有可能會(huì)導(dǎo)致鋅中毒引起肌肉酸痛現(xiàn)象。
如果在進(jìn)行檢測(cè)時(shí)發(fā)現(xiàn)缺乏鋅，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用，既可以起到補(bǔ)充的效果，還能夠起到安全用藥的作用。
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