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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
肝臟受損需要及時(shí)調(diào)理肝臟，而我認(rèn)為注重食物和藥物的共同調(diào)理，這樣雙管齊下的方式是比較值得推薦的。今天我結(jié)合患者的反饋以及日常積累，總結(jié)出一些能幫助女人排毒養(yǎng)肝的食物和藥物。
??食物：
我們生活中比較常見(jiàn)的紅棗、胡蘿卜??、燕麥、油菜??，這些食物都是具有養(yǎng)肝排毒功效的，因此如果女性出現(xiàn)肝臟損傷的情況，這些食物一定要多吃喲。
??藥物：
若是女性肝臟損傷較為嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了肝區(qū)疼痛、食欲下降、身體乏力等癥狀，這個(gè)時(shí)候食物的調(diào)理效果存在局限性，我建議可以服用藥物來(lái)調(diào)理哦，比較常見(jiàn)的藥物包括丹梔逍遙丸、護(hù)肝片等。
當(dāng)然，除了食物以及藥物方面的調(diào)理，日常生活也得注意????：
?調(diào)整作息：平時(shí)一定要調(diào)整作息時(shí)間，要做到早睡早起，千萬(wàn)別熬夜。
?規(guī)律運(yùn)動(dòng)：肝臟內(nèi)的毒素增加，平時(shí)是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)身體的，經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)可以加快體內(nèi)的新陳代謝，我認(rèn)為對(duì)于癥狀的減輕有很大的幫助作用。
?如果你存在肝臟毒性增加的情況，千萬(wàn)不要延誤治療時(shí)機(jī)哦，一定要及早進(jìn)行處理，希望你早日恢復(fù)健康狀態(tài)！??
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