現(xiàn)在重視養(yǎng)生的人越來(lái)越多了，因?yàn)榧膊「甙l(fā)給人們敲響警鐘，看著越來(lái)越多的人被疾病影響而生活質(zhì)量下降，那些沒有患病的人大多會(huì)落實(shí)行動(dòng)，選擇好的生活方式來(lái)防止疾病出現(xiàn)，但是，養(yǎng)生要掌握方法，有的人養(yǎng)生不當(dāng)反而傷身，特別是依賴某些保健品，不僅坑錢還可能傷身體，不要聽信謠言。
什么類型的保健品有這種特征呢？
1、酵素類產(chǎn)品
許多人想要預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，可能會(huì)盲目跟風(fēng)購(gòu)買保健品，但有的保健品有藥物成分，長(zhǎng)時(shí)間使用反而帶來(lái)傷害，其中常說(shuō)的酵素實(shí)際上沒有任何作用。有的廣告說(shuō)多補(bǔ)充酵素能促進(jìn)消化，保養(yǎng)腸胃，還能保持苗條身材，正是這些夸張的噱頭讓許多人深信不疑，可能會(huì)購(gòu)買一大堆的酵素產(chǎn)品。
但是酵素實(shí)際是各種酶的總稱，身體保持健康也可以產(chǎn)生需要的酶，在口服酵素的過(guò)程中里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還沒有到達(dá)胃部基本上就被分解，沒有什么實(shí)質(zhì)性的作用。
2、羊胎素膠囊
所謂羊胎素膠囊指的是從動(dòng)物羊的胎盤或者胚胎上提取的物質(zhì)，許多人聽信謠言，覺得多使用羊胎素膠囊就能達(dá)到良好的抗衰老效果，對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)看到自己日漸衰老，有明顯衰老變化，可能會(huì)深信不疑，想要通過(guò)各種各樣的方式來(lái)抗衰老，害怕自己衰老速度快而帶來(lái)某些老年性疾病，但羊胎素膠囊并沒有真正抗衰老的功效，沒有得到證實(shí)。
3、大麥青汁
現(xiàn)在有肥胖困擾的人越來(lái)越多，特別是到了中老年階段開始發(fā)福了，和身體代謝速度緩慢有關(guān)，代謝緩慢時(shí)能量無(wú)法及時(shí)消耗，才會(huì)體重飆升，而過(guò)度肥胖時(shí)某些慢性疾病又高發(fā)，因此才會(huì)通過(guò)各種途徑來(lái)減肥。
但減肥想要行之有效，關(guān)鍵是掌握方法，特別是多去鍛煉、飲食控制、科學(xué)作息，而不是依賴各種保健產(chǎn)品。有的人所購(gòu)買的大麥青汁實(shí)際上沒有減肥的功效，這只是夸大其詞的一個(gè)賣點(diǎn)，只是將原材料制作成粉漿后泡水飲用，無(wú)法改善人的體質(zhì)，也無(wú)法清宿便。
想要有效保健身體的人在生活中應(yīng)該堅(jiān)持良好習(xí)慣，多少要吃一點(diǎn)苦頭，有的習(xí)慣堅(jiān)持起來(lái)難，但有重要的意義，能取得效果，可不要妄想走捷徑，有時(shí)聽信了謠言，花了一堆錢所購(gòu)買的保健品不僅沒有保健功效，反而很傷身，應(yīng)該勸告父母謹(jǐn)慎購(gòu)買。
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保健品管用嗎
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養(yǎng)生只靠保健品？關(guān)于“保健品”的誤區(qū)有哪些？
隨著人們生活水平都不斷提升，人們對(duì)自身健康的重視程度越來(lái)越高，因此養(yǎng)生就成為當(dāng)今社會(huì)的熱門話題之一，如今的人們都會(huì)通過(guò)各種各樣的方式來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的目的。雖然說(shuō)養(yǎng)生在一定程度可以有效保障人們的身體健康，對(duì)... 詳細(xì)»
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保健品對(duì)人身體好嗎
保健品也就是保健食品，屬于具有保健功能的食品的種類，一般情況下是可以調(diào)節(jié)人體的機(jī)能的，比較適用于特定的人群來(lái)食用，尚不具有治療疾病的作用；一般常見的保健食品有茶葉、酒、藥膳等，還存在于蜂制品、飲品、湯... 詳細(xì)»
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保健品的分類
具有特定保健功能的食品是一種保健食品。適合特定的人群食用，具有調(diào)節(jié)身體的功能，且不以治療疾病為目的。藥物是指用于預(yù)防、治療和診斷人類疾病、有目的地調(diào)節(jié)人類生理功能并規(guī)定適應(yīng)癥、用法和劑量的物質(zhì)。這兩者... 詳細(xì)»
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