-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
一般來說,豆腐能和八帶魚能一起吃,不過要合理烹飪和適量食用。
豆腐含有豐富的植物性蛋白、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì),可促進(jìn)骨骼健康以及增強(qiáng)免疫力。八帶魚含有優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物性蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣、磷等營養(yǎng)素,有助于降低膽固醇、提高免疫力以及改善血液循環(huán)。兩者的營養(yǎng)成分不會(huì)相互沖突,而且動(dòng)物性蛋白質(zhì)和植物性蛋白質(zhì)還具有互補(bǔ)作用,能更好地促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收,滿足人體對蛋白質(zhì)的需求。豆腐與八帶魚中均含有鈣和磷,可以增加體內(nèi)的鈣、磷含量,達(dá)到更好地補(bǔ)鈣效果,有助于預(yù)防缺鈣、骨質(zhì)疏松等問題。
雖然豆腐和八帶魚能同食,但需注意烹飪方式,要確定熟透,且不能添加太多調(diào)料,還要控制進(jìn)食量。不過,八帶魚屬于海鮮類食物,容易引起過敏反應(yīng),因此食用期間要多注意觀察,如出現(xiàn)過敏反應(yīng),要及時(shí)到醫(yī)院就診。
-
-
紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
-
-
香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
-
-
紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
帶魚和牛奶能一起吃嗎
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
菠菜和豆腐能一起吃嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
豆腐不能和什么一起吃
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
菠菜豆腐能一起吃嗎
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
糖精和雞蛋能一起吃嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
榴蓮能和羊肉一起吃嗎
-
-
帶魚和牛奶能一起吃嗎
帶魚和牛奶是可以一起吃的,兩種食物之間并不會(huì)產(chǎn)生相互的反映,也不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有營養(yǎng)流失的情況。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪和氨基酸等成分,含鈣量也比較高,平時(shí)要養(yǎng)成每天喝一些牛奶的習(xí)慣,有利于身體的健康... 詳細(xì)»
-
-
菠菜和豆腐能一起吃嗎
菠菜是一種常見的蔬菜,它的營養(yǎng)價(jià)值豐富,富含維生素A和鉀元素、鐵質(zhì),能夠補(bǔ)血,能夠維持骨骼密度,還能預(yù)防癌癥心臟病等。豆腐富含植物蛋白、維生素等,鈣含量也十分豐富。菠菜和豆腐都對身體有益,可以同食嗎?... 詳細(xì)»
-
-
絲瓜和豆腐能一起吃嗎
絲瓜和豆腐一般能一起吃,如果對兩種食材中的一種食材過敏,不建議一起吃。1、能一起吃:絲瓜和豆腐是兩種常見的食材,一起吃對身體沒有任何的影響。絲瓜中含有較多的微量元素、膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)... 詳細(xì)»
-
-
可樂和豆腐能一起吃嗎
可樂和豆腐是可以一起吃的,豆腐作為一種家常菜,很多家庭都經(jīng)常吃,那絕對是中國老百姓最喜愛的食材,不僅價(jià)格實(shí)惠便宜營養(yǎng)還很豐富,男女老少皆宜,加上可樂,更是別有一番風(fēng)味,而且可樂和豆腐的營養(yǎng)成分并不沖突... 詳細(xì)»
-
-
韭菜和海鮮能一起吃嗎
韭菜含有豐富的纖維素和硫化物。具特殊強(qiáng)烈氣味。以種子和葉等入藥。具健胃、提神 止汗固澀等功效。在中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中,有些人稱韭菜為“腸洗草”,也被稱為草鐘乳,起陽草,長生草,也被稱為扁菜。韭菜的歷史可以... 詳細(xì)»