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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
燕窩紅豆湯的功效與作用有補充營養(yǎng)、促進腸道蠕動、增加食欲、滋補腸胃、促進代謝等。
1、補充營養(yǎng)：燕窩和紅豆里面的營養(yǎng)豐富，比如含有蛋白質、多種氨基酸、礦物質等，這些營養(yǎng)成分對人的身體有著比較重要的作用。
2、促進腸道蠕動：紅豆中含有豐富的膳食纖維，這種物質能夠刺激腸道，促進腸道蠕動，有助于緩解和預防便秘。
3、增加食欲：燕窩紅豆湯的口感甘甜，紅豆具有獨特的香氣，這些特點有助于刺激食欲，增加食物的攝入量。
4、滋補腸胃：燕窩和紅豆都能夠滋養(yǎng)腸胃，讓腸胃功能逐漸增強，同時也可以適當緩解消化不良、食欲不振等癥狀。
5、促進代謝：燕窩和紅豆能夠給身體提供能量，同時還可以促進身體的新陳代謝，幫助體內廢物盡快排出。
此外，燕窩紅豆湯還能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。若進食燕窩紅豆湯過程中有不適癥狀出現(xiàn)，需要及時就醫(yī)。
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紅豆湯的作用和功效
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經期喝紅豆湯可能會造成月經量增多、腹痛、腹瀉、消化不良等危害。1、月經量增多：月經是由子宮內膜周期性脫落所產生的一種生理性現(xiàn)象。紅豆湯具有活血通經的功效，對于本身月經量比較多的女性，如果在經期過量喝紅... 詳細»
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核心答案：鎮(zhèn)靜安神、健脾養(yǎng)胃輔助答案：紅豆薏米蓮子湯有著較好的鎮(zhèn)靜安神功效，對于心血虛所導致的失眠多夢有著較好的作用，可滋補心血、促進睡眠。紅豆薏米蓮子湯還有比較好的健脾養(yǎng)胃功效，因為紅豆薏米蓮子湯能... 詳細»
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