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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產科
孕婦每天食用車厘子的合適數(shù)量視個人情況而定。
沒有明確的科學證據(jù)表明孕婦每天食用車厘子的具體數(shù)量，而是根據(jù)孕婦的整體飲食規(guī)劃和個人喜好來決定。通常來說，孕婦可以根據(jù)自己的體力和食欲來進行適量的攝入。如果孕婦消化系統(tǒng)正常，沒有胃腸道問題，一天食用10-15顆車厘子是比較合適的。
孕婦食用車厘子需要注意清洗干凈。車厘子表面可能會殘留農藥或其他化學物質，所以在食用前應將其放在流動水下清洗干凈。此外，孕婦在選擇購買車厘子時，應選擇新鮮、無蟲害、無破損的果實。
車厘子屬于高糖水果，所以孕婦患有妊娠糖尿病或血糖控制不穩(wěn)定的情況下，應謹慎食用。其次，孕婦如果有車厘子過敏史，應避免食用。最后，孕婦要注意不要吃太多，以免引發(fā)腹瀉等不適。如果孕婦在食用過程中有任何不適或疑慮，應及時咨詢醫(yī)生。
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