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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
30歲一般不能繼續(xù)長高。
首先,骨骼在成年后會(huì)逐漸閉合,骨骼閉合后就無法再增長,一般女性在18-20歲閉合,男性在20-22歲左右閉合,所以30歲之后骨骼的增長潛力非常有限。其次,隨著年齡的增長,骨骼逐漸喪失密度,骨骼的變形和伸展性也減少,這也導(dǎo)致身高增長的機(jī)會(huì)變小。
如果對(duì)于自己的身高非常在意,可以考慮使用一些醫(yī)療和非醫(yī)療的方法。例如,穿高跟鞋或增高鞋墊可以暫時(shí)增加幾厘米的身高。植入骨骺延長裝置是一種外科手術(shù)方法,可以在成人身上實(shí)現(xiàn)局部骨骺的延伸。
若有明顯的身高問題,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu),他們可以提供更具體的建議和解決方案。
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30歲還能長高嗎
30歲年紀(jì)屬于成年人范疇,這期間患者的骨縫已經(jīng)閉合,骨骼就無法增長了。所以30歲不能長高。青春期是患者長高的最佳時(shí)期,男性患者在21-23歲左右生長激素增多,女性患者是在19-21歲左右。這幾年患者可... 詳細(xì)»
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30歲還能長高嗎?這個(gè)問題有點(diǎn)難!
??今天下午我和姐姐在逛街的時(shí)候,突然聊起了我們的一個(gè)朋友,姐姐告訴我說這個(gè)朋友已經(jīng)過了30歲了,這兩天說又長高了,也不知道是不是真的,我也特別的好奇,所以就打電話給了我學(xué)醫(yī)的妹妹,問30歲還能長高嗎... 詳細(xì)»
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30歲如何長高
人的身高主要由遺傳和骨骼發(fā)育決定,可以在18-20歲左右達(dá)到最終身高。雖然在30歲時(shí)身高增長的可能性已經(jīng)很小,但仍然可以通過以下一些方法使身高增長:1.飲食均衡:確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),... 詳細(xì)»