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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
熬夜有可能會(huì)發(fā)胖。
長(zhǎng)期熬夜可能導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，引起植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致發(fā)胖。同時(shí)，熬夜時(shí)，身體對(duì)能量需求會(huì)增加，可能會(huì)通過(guò)吃宵夜的方式補(bǔ)充能量，但活動(dòng)量減少，能量無(wú)法消耗，導(dǎo)致能量持續(xù)積蓄在體內(nèi)，進(jìn)而可能會(huì)發(fā)胖。
此外，熬夜還會(huì)使人處于更高的壓力狀態(tài)，影響人體的免疫力，增加感染和疾病的風(fēng)險(xiǎn)，使人產(chǎn)生焦慮、疲乏等心理壓力，從而影響人的身體健康，也容易讓人暴飲暴食，增加體重。
因此，想要保持健康的體重，需要避免熬夜，保持充足的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)鍛煉和控制飲食。同時(shí)，也要注意調(diào)節(jié)個(gè)人的飲食，增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于保持健康的身材。
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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氣血不足會(huì)發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
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吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
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吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
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熬夜發(fā)胖原理
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
杏仁會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
芋頭會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
酒釀會(huì)發(fā)胖嗎
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熬夜會(huì)發(fā)胖嗎容易生病嗎
熬夜有可能會(huì)發(fā)胖，并且容易生病。長(zhǎng)期熬夜可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，引起植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致發(fā)胖。同時(shí)，熬夜時(shí)，身體對(duì)能量需求會(huì)增加，可能會(huì)通過(guò)吃宵夜的方式補(bǔ)充能量，但活動(dòng)量... 詳細(xì)»
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咖啡會(huì)發(fā)胖嗎
咖啡本身并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。然而，如果飲用過(guò)多或者加入高糖、高脂肪的配料，可能會(huì)增加卡路里攝入，從而導(dǎo)致體重增加?？Х缺旧硎且环N低熱量飲品，一杯普通黑咖啡只含有大約2卡路里。因此，單獨(dú)飲用少量的咖啡通常不... 詳細(xì)»
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手淫會(huì)發(fā)胖嗎
如果青少年或者成年人長(zhǎng)時(shí)間手淫不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)胖，這種情況的應(yīng)該來(lái)說(shuō)容易導(dǎo)致出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的感染，前列腺炎，前列腺的增生，睪丸炎，精囊炎以及陽(yáng)痿早泄這些疾病的發(fā)生。而且這些疾病出現(xiàn)過(guò)以后治療起來(lái)相對(duì)還是比... 詳細(xì)»
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚至出現(xiàn)痔瘡等疾病。所以平時(shí)一定要保持良好的生活習(xí)慣和飲食方式，作息要規(guī)律，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捄瓦\(yùn)動(dòng)?；颊咝枰嗪人?，多吃... 詳細(xì)»
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淀粉會(huì)發(fā)胖嗎
淀粉是一種碳水化合物，是人類主要的能量來(lái)源之一。它存在于許多食物中，如大米、面包、面條、土豆等。淀粉本身不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖，過(guò)量攝入淀粉所引發(fā)的問(wèn)題可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，具體原因如下：1.淀粉是碳水化合物... 詳細(xì)»
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