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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
L-半胱氨酸是一種氨基酸，是構成蛋白質的基本單元之一。維生素C是一種強力的抗氧化劑，能夠幫助身體抵抗自由基的侵害，增強免疫系統(tǒng)的功能。
半胱氨酸和維生素C之間存在著相互作用。因為，半胱氨酸是維生素C的重要前體，能夠促進維生素C的吸收和利用。當半胱氨酸和維生素C一起攝入時，可以增加維生素C的抗氧化能力，提高身體的抵抗力，并加強免疫系統(tǒng)的功能。
其次，半胱氨酸和維生素C的聯合使用還可以對一些疾病有一定的輔助治療作用。例如，半胱氨酸和維生素C可以一起用于治療肝病，能夠促進肝臟的解毒功能，減輕肝臟的損傷，并保護肝細胞的健康。此外，半胱氨酸和維生素C還可以用于輔助治療心血管疾病，能夠降低血脂和血壓，減少動脈粥樣硬化的發(fā)生。
請注意，以上回答僅供參考，如需要補充營養(yǎng)建議咨詢醫(yī)生。另外，請保持均衡飲食，L-半胱氨酸和維生素C的豐富來源包括肉類、魚類、蛋類、豆類、堅果、蔬菜和水果等。
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