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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
左旋肉堿是一種常見(jiàn)的減肥輔助劑，它可以幫助人體分解脂肪，促進(jìn)能量代謝。以下是一些吃了左旋肉堿導(dǎo)致體重上升的原因分析：
1. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體狀況和代謝率都不同，因此對(duì)左旋肉堿的反應(yīng)也會(huì)有所不同。有些人可能需要較高劑量才能看到效果。
2. 飲食習(xí)慣改變：在使用左旋肉堿的過(guò)程中，有些人可能會(huì)改變自己的飲食習(xí)慣，例如增加了攝入的熱量或者減少了運(yùn)動(dòng)量。如果這些變化導(dǎo)致了攝入的能量超過(guò)了消耗的能量，那么體重就可能會(huì)上升。
3. 水分潴留：左旋肉堿可以促進(jìn)尿液排出，但同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)水分的流失。如果在使用左旋肉堿的同時(shí)沒(méi)有注意補(bǔ)充足夠的水分，那么就可能出現(xiàn)水分潴留的情況，從而導(dǎo)致體重上升。
總之，雖然左旋肉堿可以幫助人們減輕體重，但并不是所有人都適合使用它。在使用之前應(yīng)該先了解自己的身體狀況和健康情況，并遵循醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議進(jìn)行使用。
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