-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
抵抗力差、容易疲勞和消化差可能由多種原因引起，以下是一些可能的原因及相應(yīng)的解決辦法：
一、原因
1.消化系統(tǒng)疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，可能導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)攝入不均衡，從而影響身體的抵抗力和消化功能。
2.低鉀血癥：電解質(zhì)紊亂，尤其是低鉀血癥，也可能導(dǎo)致沒胃口、全身乏力等癥狀。
3.肝臟疾?。喝绮《拘愿窝?、脂肪肝、肝硬化等，肝細(xì)胞受到損傷，轉(zhuǎn)氨酶升高，可能引起沒胃口、渾身乏力等癥狀。
二、治療
1.飲食調(diào)理：多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等。注意均衡補(bǔ)充營養(yǎng)，避免偏食或過度依賴某些食物。
2.運(yùn)動調(diào)理：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，如跑步、跳繩、騎自行車等，可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，提高身體的代謝速度，有助于增強(qiáng)抵抗力。
3.藥物調(diào)理：如果長時間沒有得到有效緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。對于肝臟疾病患者，應(yīng)根據(jù)病情選擇合適的藥物進(jìn)行治療。
總之，抵抗力差、容易疲勞和消化差可能是由多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的解決辦法。如果癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時去醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)項目檢查，明確具體疾病后針對性處理。
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾病（...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長診治小兒泌尿...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
職場疲勞
-
-
張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
扭轉(zhuǎn)疲勞
-
-
王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
疲勞定義
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
疲勞用藥
-
-
疲勞特征
出現(xiàn)疲勞乏力的特征，考慮有以下幾種可能。首先我們要關(guān)注睡眠質(zhì)量，如果平時工作壓力大，精神緊張，反復(fù)睡眠時間不足，可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，精神萎靡，疲勞乏力等。一般經(jīng)過調(diào)整作息時間，充分休息后癥狀可以緩解。另... 詳細(xì)»
-
-
如何區(qū)分眼疲勞和腦疲勞
眼疲勞和腦疲勞是兩種不同的狀況，可以通過以下幾個方面來區(qū)分：1.癥狀表現(xiàn)：眼疲勞主要表現(xiàn)為眼睛干澀、疼痛、癢感、模糊視覺、眼睛紅腫等；腦疲勞則表現(xiàn)為頭痛、失眠、注意力不集中、思維遲緩、精力不集中等。2... 詳細(xì)»
-
-
什么是疲勞
疲勞是人的一種自覺不適感，可有焦慮、肢體乏力、精神萎靡、注意力不集中等表現(xiàn)。多由過度勞累、憂愁思慮過度、生活作習(xí)不規(guī)律、酒食過度、縱欲過度或大病久病后所導(dǎo)致的。中醫(yī)上有疲勞病證之名，涉及五臟六腑病變，... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號