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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
杜仲紅棗桂圓干雪耳是一道營養(yǎng)豐富的湯品，具有滋補養(yǎng)生的功效。
1. 杜仲：杜仲是一種中藥材，具有補肝腎、強筋骨、滋陰補血的作用。它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和多種維生素，對于腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀有一定的緩解作用。
2. 紅棗：紅棗是一種常見的食材，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。它富含維生素C、維生素E、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，對于貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀有一定的改善作用。
3. 桂圓：桂圓是一種滋補食材，具有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用。它富含葡萄糖、蔗糖、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)物質(zhì)，對于失眠、健忘、心悸等癥狀有一定的緩解作用。
4. 干雪耳：干雪耳是一種食用菌類，具有滋陰潤肺、清熱解毒的作用。它富含蛋白質(zhì)、多糖、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)，對于咳嗽、痰多、口干舌燥等癥狀有一定的改善作用。
總的來說，杜仲紅棗桂圓干雪耳是一道滋補養(yǎng)生的湯品，適合腎虛、貧血、失眠等癥狀的人群食用。
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