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經(jīng)期可以做spa 按摩嗎

經(jīng)期可以做spa按摩,但需要選擇溫和、舒緩的按摩手法,避免對腹部造成過大壓力,并選擇適合經(jīng)期皮膚的天然植物精油。

經(jīng)期期間女性子宮內(nèi)膜片狀脫落,容易引起腹痛和不適感??蛇x擇一些舒緩放松的spa按摩,比如脊柱按摩和淋巴排毒等,可以緩解經(jīng)期期間的不適和疲勞。由于月經(jīng)期間女性身體處于生理期,陰道口和子宮頸口都比較敏感,容易感染細菌,在經(jīng)期進行spa按摩需要注意衛(wèi)生問題。

如果有嚴重的痛經(jīng)或其他婦科疾病史,建議在進行spa按摩前咨詢醫(yī)生的意見。

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