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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
筍排骨湯是一道富含營養(yǎng)的傳統(tǒng)湯品，主要是以筍和排骨為主要食材制作而成。功效一般包括補(bǔ)充營養(yǎng)素、促進(jìn)消化。
1.補(bǔ)充營養(yǎng)素：筍排骨湯富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)素，提高免疫力。
2.促進(jìn)消化：筍排骨湯中的排骨和筍都有助于促進(jìn)消化，預(yù)防消化不良和胃部不適。
在食用筍排骨湯時(shí)需要根據(jù)自身情況適量食用，避免過量食用。出現(xiàn)不適后，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，積極進(jìn)行治療。
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排骨湯的營養(yǎng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營養(yǎng)排骨湯
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南瓜排骨湯的功效
南瓜排骨湯富含β-胡蘿卜素、維生素C、鈣和鋅等營養(yǎng)成分，具有的功效如下：1、提高免疫力：南瓜富含維生素C和鋅等營養(yǎng)素，有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，預(yù)防感冒。2、促進(jìn)消化：南瓜和排骨中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸... 詳細(xì)»
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蘿卜排骨湯的功效
蘿卜排骨湯是一道營養(yǎng)豐富、口感鮮美的家常菜，具有多種功效。以下是蘿卜排骨湯的主要功效：1.增強(qiáng)免疫力：蘿卜含有豐富的維生素C和微量元素鋅，能夠增強(qiáng)人體免疫力，提高抵抗力。排骨中的蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成... 詳細(xì)»
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蘿卜排骨湯的功效
蘿卜排骨湯，主要是由白蘿卜、排骨組合而成，口味鮮甜，補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤燥、滲濕、健脾、利尿等功效，可預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽石癥等疾病發(fā)生。其中排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等物質(zhì)，能夠有促進(jìn)人體... 詳細(xì)»
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