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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
睡覺時間很長還感覺困可能是由多種原因引起的，以下幾點是比較常見的原因：
1、睡眠質(zhì)量不佳：如果睡眠質(zhì)量不好，即使睡了足夠的時間，也會導(dǎo)致疲勞感。
2、精神壓力過大：長期精神壓力過大和焦慮，可能會導(dǎo)致身體疲勞和困倦感。
3、營養(yǎng)不良：機體缺乏某些重要的營養(yǎng)素，比如鐵、維生素B12等，也可能導(dǎo)致疲勞感。
4、慢性疾病：患有貧血、甲狀腺異常、糖尿病等疾病時，可能會影響身體能量代謝和免疫系統(tǒng)功能，導(dǎo)致以上情況發(fā)生。
如果長期感到疲倦，建議及時就醫(yī)，找出問題的根源，并進行相應(yīng)的調(diào)整。
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睡覺時肩膀酸痛怎么回事
李劼若 主任醫(yī)師
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睡覺時翻身眩暈怎么回事
徐雪 主治醫(yī)師
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睡覺時心慌睡不著怎么回事
喬志強 副主任醫(yī)師
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晚上睡覺時胸痛是怎么回事
楊爽 副主任醫(yī)師
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湖州市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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安徽省精神衛(wèi)生防治中心 神經(jīng)輕癥科
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廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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西安市第五醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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安徽省精神衛(wèi)生防治中心 神經(jīng)輕癥科
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 醫(yī)務(wù)科
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺時間長是怎么回事
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
小孩睡覺時抽搐怎么回事呢
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吳娜 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
小孩睡覺時抽搐怎么回事呢？
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女生睡覺時間長了腰疼怎么回事
女生在長時間的睡眠后，睡醒出現(xiàn)腰疼的癥狀，不排除是腰肌勞損導(dǎo)致的，尤其是長期睡在比較軟的床上的患者，這類患者的腰肌容易出現(xiàn)慢性勞損，從而導(dǎo)致患者在睡醒后出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀。腰肌勞損也會因為腰部組織沒有... 詳細»
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小孩睡覺時間特別長怎么回事啊
小孩睡覺時間特別長可能有多種原因，常見的原因有過度疲勞、缺乏微量元素、神經(jīng)調(diào)節(jié)功能異常等。1、過度疲勞：孩子活動量過大或玩耍過于興奮，身體和大腦消耗過多能量。疲勞使身體需要更多的休息來恢復(fù)，導(dǎo)致睡眠時... 詳細»
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兒童晚上睡覺時間標(biāo)準(zhǔn)
兒童晚上睡覺時間標(biāo)準(zhǔn)一般為8小時以上，具體時間與年齡有關(guān)。兒童一般是指年齡在18歲以下的孩子，其中包括嬰兒期、幼兒期、學(xué)齡前期、學(xué)齡期、青春期。不同時期兒童的發(fā)育會有所區(qū)別，所以睡覺時間也會有所差異，... 詳細»
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七個月寶寶睡覺時間
身體在經(jīng)歷了一天的運作后，需要通過晚上的睡眠時間來恢復(fù)精力，但是睡覺也要分情況的，一夜好眠直到天亮才能更好的休息，如果老是睡不著、做夢、容易醒，這樣不管睡多久都會很累，因此在寶寶生長的關(guān)鍵時期，有個好... 詳細»
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睡覺時間長有什么危害
一般來說，每天睡覺時間越長也不是越好。事實上，一旦超出健康標(biāo)準(zhǔn)，長時間睡眠可能會帶來影響生物鐘、增加患病風(fēng)險、導(dǎo)致精神問題這三種危害。1.影響生物鐘：人體內(nèi)部有一個被稱為生物鐘的系統(tǒng)，它負責(zé)調(diào)節(jié)我們的... 詳細»
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