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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
肝火旺盛常常會(huì)導(dǎo)致食欲不振，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)某些身體疾病。對(duì)于肝火旺盛的人來說，肝臟功能也容易受損，因此肝火比較旺盛的時(shí)候需要及時(shí)調(diào)理。體內(nèi)濕氣多數(shù)因?yàn)轱嬍巢蛔⒁鈱?dǎo)致的問題，特別是喜歡吃生冷寒涼食物，喜歡喝冰水的人，體內(nèi)的陽氣容易被損傷，從而導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣加重。
濕氣重肝火旺盛應(yīng)該如何調(diào)理？
生活中總有部分人體內(nèi)濕氣重，而且肝火比較旺盛，需要服用中成藥來調(diào)理。常見的藥物就是龍膽瀉肝丸，這種藥物能夠有效去除肝火，還可以去除體內(nèi)的濕氣。但是是藥三分毒，如果長(zhǎng)時(shí)間服用這種藥物，對(duì)身體也會(huì)造成一定的傷害，因此在治療這類疾病的時(shí)候，需要控制藥量，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
體內(nèi)濕氣過重的人常常也會(huì)伴隨著肝火旺盛，可以服用一些養(yǎng)生食物來改善，起到食療的效果。常見的清熱祛濕食物有荷葉，芡實(shí)，赤小豆，扁豆等。這些食物可以直接做成藥膳進(jìn)食，每天服用一次即可，可以有效清熱利濕，降低肝火，對(duì)于體內(nèi)濕氣過重，肝火旺盛引起的身體不適有很好的治療效果。
想要緩解濕氣過重，肝火旺盛癥狀，適合服用芎菊上清丸，這種藥物純中藥制成，不僅效果良好，而且副作用比較小，能夠幫助肝臟解毒，起到護(hù)肝養(yǎng)肝的作用，還可以清熱降火，改善肝火旺盛癥狀。如果體內(nèi)的濕氣嚴(yán)重，往往會(huì)出現(xiàn)食欲不振癥狀，服用芎菊上清丸恰好可以幫助調(diào)理，出現(xiàn)口苦癥狀時(shí)，服用芎菊上清丸也可以改善。
生活中人們會(huì)利用食物的營(yíng)養(yǎng)以及功效來治療某些疾病，例如在肝火旺盛，濕氣嚴(yán)重的情況下，可以進(jìn)食祛濕，健脾，養(yǎng)胃，護(hù)肝的食物，幫助調(diào)理身體不適癥狀。常見的食物為紅豆，薏苡仁，扁豆，陳皮，赤小豆，蜜棗等，這些食物進(jìn)食之后均可以幫助改善肝火旺盛，體內(nèi)濕氣嚴(yán)重的癥狀，長(zhǎng)期進(jìn)食對(duì)腸胃還有好處。
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