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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
迎香穴是人體穴位之一，位于鼻翼外緣，是中醫(yī)理療中常用的穴位之一。按揉迎香穴可以起到很多好處，主要包括以下幾個(gè)方面：
1.緩解鼻塞：按揉迎香穴可以促進(jìn)局部血液循環(huán)和經(jīng)絡(luò)氣血的流通，幫助舒緩鼻子充血的癥狀，緩解鼻塞感，有利于呼吸道通暢。
2.緩解頭痛：迎香穴是治療頭痛的常用穴位，按揉迎香穴可以舒緩頭痛引起的不適感，改善頭部血液循環(huán)，有助于緩解頭痛。
3.緩解眼部不適：迎香穴也可以緩解眼部疲勞引起的不適感，如眼干澀、疲勞等，通過按揉迎香穴可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部不適感。
4.舒緩情緒：中醫(yī)認(rèn)為按揉迎香穴還可以調(diào)和氣血，疏通氣機(jī)，有助于緩解緊張情緒，提高情緒穩(wěn)定性，有助于改善睡眠質(zhì)量。
按摩時(shí)要選擇正確的手法和力度，避免過度刺激或損傷皮膚和組織。同時(shí)，如果出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)停止按摩并就醫(yī)。
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