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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
花甲,又稱蛤蜊,是一種常見的海鮮食材。富含蛋白質(zhì)、微量元素和各種維生素,對(duì)人體健康有著諸多益處。然而,花甲的嘌呤含量較高,屬于高嘌呤食物。
嘌呤含量高的食物通常被稱為“高嘌呤食物”,包括內(nèi)臟、海鮮、紅肉等?;鬃鳛橐环N海鮮,其嘌呤含量相對(duì)較高。根據(jù)相關(guān)研究,每100克花甲中大約含有150-200毫克的嘌呤。這個(gè)含量在海鮮中屬于中等偏上水平,比蝦、蟹等其他海鮮要高一些。
總的來說,花甲的嘌呤含量確實(shí)較高,對(duì)于特定人群存在一定風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于已經(jīng)有尿酸代謝問題或者痛風(fēng)病史的人來說,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
花甲嘌呤含量高嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
平菇嘌呤含量高嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
豆?jié){嘌呤含量高嗎
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
蘑菇嘌呤含量高嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
奶茶嘌呤含量高嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
李子嘌呤含量高嗎
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豆腐嘌呤含量高嗎
通常情況,豆腐的嘌呤含量較低,每100克豆腐中,大約含有5-20毫克的嘌呤。豆腐是一種常見的食品,是由大豆經(jīng)過研磨、濾壓、凝固而成的一種食品。豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),是一種非常營養(yǎng)的食物。... 詳細(xì)»
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豇豆嘌呤含量高嗎
豇豆,又稱長豆、菜豆等,是一種常見的蔬菜,營養(yǎng)豐富,口感鮮美。然而,豇豆的嘌呤含量并不高。根據(jù)相關(guān)研究,每100克鮮豇豆中,嘌呤的含量大約在25-30毫克左右,這個(gè)含量在所有的蔬菜中并不算高。相比之下... 詳細(xì)»
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鵝肉嘌呤含量高嗎
鵝肉嘌呤含量不高,建議尿酸高的人盡管放心食用。嘌呤在體內(nèi)最后的代謝產(chǎn)物為尿酸,進(jìn)食嘌呤高的食物產(chǎn)生的尿酸就會(huì)增多,引起血尿酸增高,血尿酸超過360微摩爾每升被診斷為高尿酸血癥,應(yīng)該給予生活方式干預(yù)治療... 詳細(xì)»