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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
嘌呤是一種存在于許多食物中的化合物，一般動物肉類中的肌肉組織中嘌呤含量較高，羊肉也屬于嘌呤含量較高的食物。
羊肉是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，同時富含維生素B群、鐵、鋅等微量元素。羊肉的嘌呤含量相對較高，每100克羊肉中含有約150毫克的嘌呤，屬于中等嘌呤食物。尿酸正常的人群適量食用羊肉一般不會有太大問題。但對于高尿酸血癥或痛風(fēng)患者，過多攝入含嘌呤高的食物，可能導(dǎo)致尿酸生成增多，加重病情。
如果本身有尿酸高的問題，食用羊肉后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。
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豆?jié){嘌呤含量高嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
李子嘌呤含量高嗎
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羊肉嘌呤含量高嗎
羊肉嘌呤含量是比較高的，每100克羊肉中大約含有120毫克的嘌呤，同時每100克羊湯中大約含有70毫克的嘌呤，屬于嘌呤含量高的食物。而痛風(fēng)屬于一種代謝性疾病，主要是由于嘌呤代謝紊亂，機(jī)體內(nèi)血尿酸水平升... 詳細(xì)»
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豆腐嘌呤含量高嗎
通常情況，豆腐的嘌呤含量較低，每100克豆腐中，大約含有5-20毫克的嘌呤。豆腐是一種常見的食品，是由大豆經(jīng)過研磨、濾壓、凝固而成的一種食品。豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，是一種非常營養(yǎng)的食物。... 詳細(xì)»
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豇豆嘌呤含量高嗎
豇豆，又稱長豆、菜豆等，是一種常見的蔬菜，營養(yǎng)豐富，口感鮮美。然而，豇豆的嘌呤含量并不高。根據(jù)相關(guān)研究，每100克鮮豇豆中，嘌呤的含量大約在25-30毫克左右，這個含量在所有的蔬菜中并不算高。相比之下... 詳細(xì)»
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