-
-
楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
老年三高病人是指患有高血壓、高血脂和高血糖的老年人，對于這類患者，飲食調(diào)理非常重要。其中喝湯是一種常見的飲食方式，可以幫助老年人補充營養(yǎng)、促進消化和增強免疫力。以下是一些適合老年三高病人喝的湯：
1.西紅柿雞蛋湯：既美味又健康。西紅柿富含維生素C和番茄紅素，可以降低血壓和膽固醇；雞蛋含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和必需氨基酸，有助于維持肌肉健康。
2.紫菜豆腐湯：既清淡又營養(yǎng)。紫菜富含碘元素，可以促進甲狀腺功能正?；欢垢胸S富的植物蛋白和鈣質(zhì)，有助于降低血壓和血脂。
3.鯽魚豆腐湯：既美味又健康。鯽魚含有豐富的不飽和脂肪酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于降低血脂和血糖；豆腐含有豐富的植物蛋白和鈣質(zhì)，有助于維持骨骼健康。
4.雞湯：既滋補又健康。雞湯中含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，可以促進皮膚彈性和修復(fù)受損組織；同時還含有多種礦物質(zhì)和維生素，有助于提高免疫力。
需要注意的是，老年三高病人在選擇湯品時應(yīng)避免過多的鹽分和油脂，以免加重病情。
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
丹東市中醫(yī)院 心血管病
擅長：運用中西醫(yī)結(jié)合理...
-
-
丹東市中醫(yī)院 心血管病
擅長：擅長臨床急、危、...
-
-
丹東市中醫(yī)院 心血管病
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心內(nèi)科常見病...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病、心律...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病PTC...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病、高血...
-
-
丹東市中醫(yī)院 心血管病
擅長：擅長中醫(yī)、中西醫(yī)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 心血管病
擅長：擅長治療心、腦血...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心血管疾病的...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心臟起搏器植...
-
-
蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
降三高喝什么茶
-
-
陳添華 井岡山大學(xué)附... 心血管內(nèi)科
喝綠茶能降三高嗎
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
三高指哪三高
-
-
陳添華 井岡山大學(xué)附... 心血管內(nèi)科
三七能治三高
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
三高病人可以吃甲魚嗎
-
-
喝什么降三高
三高指的是高血脂、高血壓和高血糖，是中老年人的常見病，每一種都會對患者的健康造成極大的威脅，甚至危及生命。高血壓是指患者的全身血壓過高，高血脂是血液中膽固醇或甘油三酯過高，或高密度脂蛋白膽固醇過低，而... 詳細»
-
-
三高病人能吃什么水果
三高指的是高血壓、高血脂、高血糖，所以三高的患者需要低鹽、低脂、糖尿病的飲食，一般情況下，吃水果也需要吃低脂、低糖的水果。對于三高的患者需要避免吃特別甜的水果和蔬菜，其中黃瓜、番茄等水果或蔬菜適合三高... 詳細»
-
-
三高病人怎么辦
三高病人是指患有高血壓、高血脂和高血糖的人群。這些疾病都是慢性病，需要長期的治療和管理。以下是可參考的建議：1.控制飲食：三高病人應(yīng)該遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，減少攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食... 詳細»
-
-
喝什么茶可以降三高
三高指的是高血脂、高血壓、高血糖的總稱?，F(xiàn)在三高的患病人群逐漸年輕化，三高的發(fā)病率也在不斷的增高。人體出現(xiàn)三高癥狀之后，必須要盡快的進行調(diào)理和治療，否則會使心血管疾病高發(fā)。除了藥物治療之外，三高人群的... 詳細»
-
-
三高冠心病人喝什么茶
冠心病即冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，三高指的是高血壓、高血糖、高血脂。高血壓、高血糖、高血脂的冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者，建議適量飲用以下幾種茶：1.綠茶：綠茶富含抗氧化物質(zhì)，如兒茶素、維生素C等，有... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號