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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
馬拉松是一項長距離跑步比賽，心率一般在140-180次/分鐘算正常情況。
訓(xùn)練有素的長跑運動員由于訓(xùn)練過程中通過大量的有氧運動，逐漸增強了心肺功能，所以在進行馬拉松時，心率相對較為穩(wěn)定，因此心率一般在140-160次/分鐘是比較正常的范圍。如果是未精進行過專業(yè)訓(xùn)練的跑步愛好者，在進行馬拉松時心率相對較高，正常一般在160~180次/分鐘。
如果在進行馬拉松時，運動員的心率長期超過180次/分鐘，要引起注意，建議在賽后及時到醫(yī)院就診，明確引起的具體原因。
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湖州市第三人民醫(yī)院 心血管?？?
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管專家二室
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廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
馬拉松運動員的心率是多少
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
馬拉松運動員心率是多少呢
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賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
心率多少算正常
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
心率多少算正常
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
夜間心率多少算正常
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
慢跑心率多少算正常
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馬拉松平均心率是多少
馬拉松是一項長距離耐力運動，其平均心率受到多種因素的影響，如個人體質(zhì)、訓(xùn)練水平、比賽策略等，一般馬拉松的平均心率在150-180次/分鐘之間。心率是指心臟每分鐘跳動的次數(shù)，是衡量心臟健康狀況的重要指標... 詳細»
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平均心率多少算正常
心率的正常值在60~100次之間，大部分人的心跳頻率在65-85次。心率小于60次/分或者大于100次/分屬于異常。心率受很多因素的影響，例如發(fā)熱、運動、情緒因素以及藥物。另外，咖啡和辛辣食物也會導(dǎo)致... 詳細»
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騎車心率多少算正常
騎車心率應(yīng)該保持在114~162次/分鐘之間才算是正常，一般可以根據(jù)年齡、性別、身體狀況以及運動強度來判斷，可以到醫(yī)院進行心率測量。成年人在進行有氧運動時，心率應(yīng)該保持在最大心率的60%~85%之間，... 詳細»
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游泳心率多少算正常范圍
游泳的時候心率在120~130次每分，是屬于正常的。游泳是非常好的一項運動，心率比較快的人平時通過堅持進行游泳鍛煉，可以起到降低心率的作用。游泳之后如果出現(xiàn)一些不適的癥狀，比如心率加快以及心率過緩的情... 詳細»
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睡眠時心率多少算正常
許多人都會關(guān)注自己的睡眠心率，又叫睡眠基準心率，它是在相對連續(xù)的一段時間區(qū)域內(nèi)，睡眠時出現(xiàn)最多的心率數(shù)值。又分為當次睡眠基準心率與長期睡眠基準心率，能夠直觀反映出睡眠質(zhì)量以及身體的變化。很多人在夜間發(fā)... 詳細»
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