-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
豆?jié){和燕麥片都是非常健康的食品，各自都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。通常豆?jié){是可以沖燕麥片的。
豆?jié){是由黃豆制成的，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。燕麥片則是由燕麥制成的，同樣富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。從營(yíng)養(yǎng)角度來看，豆?jié){和燕麥片的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，反而可以相互補(bǔ)充。豆?jié){中的蛋白質(zhì)可以幫助人體修復(fù)細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力。燕麥片中的膳食纖維可以幫助人體消化，預(yù)防便秘。同時(shí)，兩者都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)人體健康有很大的益處。從口感角度來看，豆?jié){的醇厚口感和燕麥片的細(xì)膩口感相結(jié)合，既可以滿足口感的需求，又可以提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。因此，豆?jié){是可以沖燕麥片的。
需要注意的是，豆?jié){和燕麥片都屬于容易引起過敏的食物，因此對(duì)于存在食物過敏問題的人群需要謹(jǐn)慎食用。
-
-
膽囊結(jié)石能不能吃燕麥片
付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
腎結(jié)石能喝豆?jié){嗎
李虎林 主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)婦能喝豆?jié){嗎
梁芳 主治醫(yī)師
-
-
胃潰瘍能喝豆?jié){嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
膽結(jié)石能喝豆?jié){嗎
古維立 主任醫(yī)師
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦卒中、重...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
營(yíng)口市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)部
擅長(zhǎng)：對(duì)普外科危重癥疾...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國(guó)際和平婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配治療
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：，擅長(zhǎng)危重癥、慢...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營(yíng)養(yǎng)...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：對(duì)各種內(nèi)分泌代謝...
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
擅長(zhǎng)：晚期腫瘤的姑息放...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓，急慢...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長(zhǎng)：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
豆?jié){可以沖燕麥片嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
燕麥片能生吃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
燕麥片減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
燕麥片含糖嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
燕麥片減肥嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
燕麥片嘌呤高嗎
-
-
燕麥片減肥嗎
肥胖問題已經(jīng)日漸開始危害人們的身心健康，而且一提到減肥很多人都拉仇恨，但其實(shí)說實(shí)話，相對(duì)于飲食控制，運(yùn)動(dòng)確實(shí)需要的的自主性更大一些，長(zhǎng)期堅(jiān)持需要靠一定的毅力支撐，所以減肥，其實(shí)需要飲食和運(yùn)動(dòng)兩不誤，兩... 詳細(xì)»
-
-
燕麥片減肥嗎
減肥的概念就是要在攝入的熱量小于消耗的熱量，即是通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)。而減肥時(shí)候，每一餐的選擇是非常重要的，首先應(yīng)選擇低熱量的食物，并且要健康的，同時(shí)又要考慮到是否具有較好的飽腹感。燕麥片其實(shí)就是不錯(cuò)的減肥... 詳細(xì)»
-
-
燕麥片和豆?jié){同飲有什么功效
燕麥片和豆?jié){都是非常健康的食品，各自都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。當(dāng)一起食用時(shí)，可以產(chǎn)生許多有益的效果。1.提供豐富的營(yíng)養(yǎng)：燕麥片富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、維生素E、鋅、鐵、鎂、磷等營(yíng)養(yǎng)物... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)