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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
海帶和香蕉一般可以一起食用,但要注意適量。
海帶是一種海藻類食品,其中富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,香蕉是一種熱帶水果,含有豐富的糖分、維生素B6、鉀、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。兩者一起食用營(yíng)養(yǎng)成分并無(wú)沖突,海帶中的碘元素可以幫助身體吸收香蕉中的鉀元素,能夠一定程度上為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也可以促進(jìn)體內(nèi)食物的消化與吸收。
但需注意的是,要避免長(zhǎng)期過量食用海帶和香蕉,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹脹、腹痛等現(xiàn)象。在生活中一旦出現(xiàn)身體不適癥狀,建議立即就醫(yī)治療。
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
紫菜和海帶能一起吃嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯和香蕉能一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
香蕉和白薯能一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
牛奶和香蕉一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
金針菇和海帶能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
豆?jié){和海帶能不能一起吃
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紫菜和海帶能一起吃嗎
紫菜和海帶能一起吃。這兩種食物都屬于海產(chǎn)品,含有蛋白質(zhì),多糖,纖維素,維生素,礦物質(zhì),微量元素等。纖維素,具有潤(rùn)腸通便的作用。礦物質(zhì),如鈉鉀均豐富,有助于身體健康,注意烹飪時(shí)不需要放太多食鹽味精??赡?.. 詳細(xì)»
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海帶和苦瓜能一起吃嗎
海帶和苦瓜是兩種不同的食材,通常能一起吃,但是需要注意適量。海帶是一種海藻類食品,含有豐富的碘、鈣、鐵、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素??喙鲜且环N常見的蔬菜,雖然味道苦澀,但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高??喙虾胸S富的維生素C... 詳細(xì)»
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蘑菇和海帶能一起吃嗎
蘑菇和海帶是兩種食材,在烹飪中可以搭配使用,可以一起吃。首先蘑菇是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的真菌類食材,含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。蘑菇還含有多種具有抗氧化作用的化合物,如多酚和類黃酮物質(zhì)。其低脂、低熱量的... 詳細(xì)»
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絲瓜和海帶能一起吃嗎
通常情況,絲瓜和海帶能一起吃,但是要注意適量。首先,從口感上講,絲瓜的口感清脆爽口,而海帶則較為柔軟有嚼勁。將兩者搭配在一起,能夠在口感上提供豐富的層次感,增添食物的口味變化。其次,從味道上講,絲瓜的... 詳細(xì)»
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花生和海帶能一起吃嗎
花生和海帶都是比較常見的食材,兩種食材的營(yíng)養(yǎng)都比較豐富,因此花生和海帶通??梢砸黄鹗秤?。通?;ㄉ秃У臓I(yíng)養(yǎng)成分沒有沖突,可以一起食用,花生中的蛋白質(zhì)和脂肪可以為人體提供能量,而海帶富含碘、褐藻多糖、... 詳細(xì)»