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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
綠豆和胡蘿卜可以一起吃，因為兩者富含營養(yǎng)，而且搭配起來口感也比較。
綠豆含有大量的膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素C和礦物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)血糖、減肥、預(yù)防便秘等功效。而胡蘿卜富含β-胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素K等，具有抗氧化、抗炎、促進視力保健等作用。因此，將綠豆和胡蘿卜搭配食用有助于達到更好的營養(yǎng)平衡。綠豆和胡蘿卜在食用方式上也可以相互搭配，既保留了兩者的營養(yǎng)成分，又增添了口感。
食用綠豆和胡蘿卜時需要適量，如果有不適應(yīng)該及時停止食用并就醫(yī)就診。
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白蘿卜不可以和什么食物一起...
方霖 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
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湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
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桂林第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科疾病的...
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朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
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四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
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湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒消化系統(tǒng)疾病...
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欽州市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長孕產(chǎn)婦營養(yǎng)及...
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長診治小兒泌尿...
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 傳染感染科
擅長：兒科發(fā)熱性疾病、...
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湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
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朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
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貴港市人民醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科
擅長：甲狀腺，乳腺各種...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
綠豆和胡蘿卜能一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
雞肉能和胡蘿卜一起吃嗎
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高林 棗莊礦業(yè)集團... 普內(nèi)科
蜂蜜，土豆和胡蘿卜能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
胡蘿卜可以和雞肉一起吃嗎
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綠豆和胡蘿卜能一起吃嗎
綠豆和胡蘿卜是可以一起吃的，兩種食物之間并沒有什么相互的影響，并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有營養(yǎng)丟失的情況，也不會發(fā)生沖突性的反應(yīng)。但是綠豆是屬于寒涼性的食物，不要一次性吃的太多，如果本身有脾胃虛弱，或者是有腹痛、... 詳細»
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綠豆和胡蘿卜能在一起吃
綠豆和胡蘿卜一般能在一起吃。綠豆和胡蘿卜都是常見的蔬菜，各自具有豐富的營養(yǎng)價值。綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。胡蘿卜則含有豐富的β-胡蘿卜素、膳食纖維、維生素C、... 詳細»
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白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎
蘿卜是屬于十字花科，為兩年或者是一年生的草本植物，葉表露其中，果實埋于土下，為一種十分常見的農(nóng)作物，常見的蘿卜有白蘿卜和胡蘿卜，胡蘿卜嚴(yán)格意義上來講和白蘿卜不是出自一源，胡蘿卜是屬于野胡蘿卜的變種，大... 詳細»
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蘿卜和綠豆能一起吃嗎
蘿卜和綠豆都是常見的食材，各自具有豐富的營養(yǎng)價值，也不存在食物禁忌，因此通常能一起吃。蘿卜含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。綠豆則富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、B2、E以及礦物質(zhì)等。從營養(yǎng)成... 詳細»
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胡蘿卜能和豆腐一起吃嗎
在營養(yǎng)價值和味道上各有特點。雖然通常是做不同菜肴的材料，但是可以一起搭配食用，產(chǎn)生出更多的味道和營養(yǎng)。胡蘿卜富含維生素A、維生素C、維生素E和纖維素等，具有抗氧化、增強免疫力、幫助消化等多種健康功效；... 詳細»
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