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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
蘿卜和綠豆都是常見的食材，各自具有豐富的營養(yǎng)價值，也不存在食物禁忌，因此通常能一起吃。
蘿卜含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等礦物質。綠豆則富含蛋白質、膳食纖維、維生素B1、B2、E以及礦物質等。從營養(yǎng)成分上看，蘿卜和綠豆并無沖突，也不存在食用禁忌，并且兩者同吃可以營養(yǎng)互補，幫助身體獲取足夠的營養(yǎng)提高免疫力，因此兩者通常能一起吃。
蘿卜和綠豆可以一起吃，但是需要注意適量，避免過量食用對脾胃造成負擔。在食用過程中，如果出現(xiàn)不適的癥狀，應立即停止食用，并及時就醫(yī)。
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白蘿卜不可以和什么食物一起...
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內科
白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎
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綠豆和胡蘿卜能一起吃嗎
綠豆和胡蘿卜可以一起吃，因為兩者富含營養(yǎng)，而且搭配起來口感也比較。綠豆含有大量的膳食纖維、蛋白質、維生素C和礦物質，有助于調節(jié)血糖、減肥、預防便秘等功效。而胡蘿卜富含β-胡蘿卜素、維生素A、維生素C、... 詳細»
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綠豆和胡蘿卜能一起吃嗎
綠豆和胡蘿卜是可以一起吃的，兩種食物之間并沒有什么相互的影響，并不會導致出現(xiàn)有營養(yǎng)丟失的情況，也不會發(fā)生沖突性的反應。但是綠豆是屬于寒涼性的食物，不要一次性吃的太多，如果本身有脾胃虛弱，或者是有腹痛、... 詳細»
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綠豆和黃豆能一起吃嗎
豆子的營養(yǎng)價值很高。中國的傳統(tǒng)飲食講究“五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良”，這意味著谷類是有營養(yǎng)的，但是沒有豆子，就會失去平衡?，F(xiàn)代營養(yǎng)學也證明，堅持食用豆類，可以降低人體脂肪含量，提高免疫力，降低患病的可能性... 詳細»
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綠豆和黃豆能一起吃嗎
通常情況下，綠豆和黃豆是可以一起食用的。綠豆和黃豆都是常見的食材，它們在營養(yǎng)上各有特點。綠豆富含蛋白質、膳食纖維、維生素B1、B2、E以及礦物質如鈣、磷、鐵等，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。而黃豆則含... 詳細»
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綠豆和胡蘿卜能在一起吃
綠豆和胡蘿卜一般能在一起吃。綠豆和胡蘿卜都是常見的蔬菜，各自具有豐富的營養(yǎng)價值。綠豆富含蛋白質、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、礦物質等營養(yǎng)成分。胡蘿卜則含有豐富的β-胡蘿卜素、膳食纖維、維生素C、... 詳細»
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