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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
木耳泡4個(gè)小時(shí)到6個(gè)小時(shí)可以吃，木耳是一種富含蛋白質(zhì)、維生素和纖維的食材，被認(rèn)為對(duì)人體有很多好處。
木耳是一種野生真菌，容易吸收有毒物質(zhì)和細(xì)菌，所以在食用前需要進(jìn)行正確的處理，其中包括泡發(fā)。泡發(fā)木耳時(shí)間的長短直接影響著木耳的口感和健康效果，一般需要泡發(fā)4-6小時(shí)，直到完全軟化，木耳泡發(fā)的水溫應(yīng)該是溫水，避免使用開水或冷水，以免影響木耳的口感。
在泡發(fā)過程中，木耳應(yīng)該經(jīng)常換水，每2-3小時(shí)換一次，這樣可以有效地清洗木耳表面的污垢和殘留的雜質(zhì)，同時(shí)也有助于木耳脫去多余的水分，避免水漲過多影響后續(xù)的烹飪效果。在換水過程中，可以輕輕搓洗木耳，以幫助清洗，并提高木耳的口感。
適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)木耳，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，并且可以清除肺里面的毒素，對(duì)肺有很多好處，平時(shí)飲食方面需要營養(yǎng)全面。
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隆鼻多長時(shí)間
譚騖遠(yuǎn) 主治醫(yī)師
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肺炎病程多長時(shí)間
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中風(fēng)針灸多長時(shí)間
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隆胸要多長時(shí)間
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流產(chǎn)要多長時(shí)間
廖慧慧 主任醫(yī)師
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疝氣手術(shù)多長時(shí)間
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
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南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
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紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
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南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長：醫(yī)療對(duì)面癱、中風(fēng)...
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
冬蟲夏草泡酒的功效及泡多長時(shí)間
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
泡腳多長時(shí)間為宜
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
尿檢前多長時(shí)間不能吃藥
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
正常人睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)是多長時(shí)間
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泡高錳酸鉀要多長時(shí)間
泡高錳酸鉀即用高錳酸鉀坐浴，一般每次坐浴10-20分鐘，最多坐浴7-10天。高錳酸鉀是強(qiáng)氧化劑，一般需要按照1:5000的比例用溫水稀釋后坐浴，可緩解肛門、會(huì)陰處的疼痛、瘙癢等癥狀，促進(jìn)傷口愈合。一般... 詳細(xì)»
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多長時(shí)間遺精
每月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。甚至在一、兩天遺精一次也不應(yīng)認(rèn)為是異常。如果長期頻繁遺精，天天發(fā)生，甚至一夜發(fā)生幾次，則有可能是病理性的，如前列腺炎，就是最常見的引起頻繁遺精的原因之一。... 詳細(xì)»
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多發(fā)肺大泡能活多長時(shí)間
肺大泡指大泡性肺氣腫，是一種局限性肺氣腫。肺泡高度膨脹，肺泡壁破裂并相互融合而形成，一般是由小支氣管的活瓣性阻塞所引起。小的肺大皰本身不會(huì)引起癥狀，單純肺大皰通常也沒有癥狀，有些肺大皰經(jīng)過多年也沒有改... 詳細(xì)»
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流產(chǎn)以后多長時(shí)間能吃辛辣食物
有的部分女性因?yàn)榕咛ケ旧碛袉栴}而自然流產(chǎn)，也有的女性朋友因?yàn)橐馔鈶言卸x擇人工流產(chǎn)，無論是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，作為女性都需要休養(yǎng)一段時(shí)間才能工作，在此期間，還要特別注意日常的飲食，才能把身體恢復(fù)好。... 詳細(xì)»
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吃甲魚多長時(shí)間才能吃雞蛋
甲魚和雞蛋都是營養(yǎng)豐富的食物，但是它們之間存在一定的食物相克關(guān)系。因此，在吃甲魚后，需要等待一段時(shí)間才能吃雞蛋。一般來說，吃完甲魚后，需要等待2-3小時(shí)才能吃雞蛋。這是因?yàn)榧佐~富含蛋白質(zhì)，而雞蛋也是蛋... 詳細(xì)»
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