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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
維生素D過(guò)期后，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和有效性可能會(huì)降低，但通常并不會(huì)變得有害或有毒。
一旦維生素D過(guò)期了，其藥效就會(huì)逐漸降低甚至失效。這是因?yàn)榫S生素D在儲(chǔ)存過(guò)程中會(huì)受到光線、氧氣和濕度等因素的影響，導(dǎo)致其分子結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而影響其藥效。因此，如果維生素D已經(jīng)過(guò)期了，就不能再繼續(xù)使用來(lái)補(bǔ)充身體所需的維生素D了。雖然過(guò)期的維生素D不能起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，但仍然有一定的用途。例如，可以將過(guò)期的維生素D加入到肥皂、洗發(fā)水等清潔用品中，以增強(qiáng)其去污能力；也可以將過(guò)期的維生素D用于制作肥料，幫助植物生長(zhǎng)。此外，一些人還喜歡將過(guò)期的維生素D用于美容護(hù)膚方面，如涂抹在皮膚上以改善皮膚質(zhì)量等。
然而，也要謹(jǐn)記過(guò)期維生素D的效果可能不如新鮮的維生素D，所以在使用時(shí)需要注意安全和效果。
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孕期缺乏維生素d會(huì)怎樣
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維生素d偏低
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
復(fù)合維生素d
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
食補(bǔ)維生素d
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維生素d維生素k的作用
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石計(jì)朋 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第... 小兒內(nèi)科
維生素d食補(bǔ)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素ad與維生素d的區(qū)別
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維生素D
維生素D是一種脂溶性維生素，也被稱為陽(yáng)光維生素，因?yàn)槿梭w可以通過(guò)日曬自身合成維生素D。維生素D對(duì)人體的健康起著重要的作用維生素D主要存在于某些食物中，如魚(yú)類比如鮭魚(yú)、鱈魚(yú)、蛋黃、牛奶、酸奶和橙汁等。然... 詳細(xì)»
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維生素d食補(bǔ)
維生素D屬于固醇類衍生物具有抗佝僂病的作用。維生素d主要存在于動(dòng)物性食物以及一些含油脂高的食物中，可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)糾正維生素D缺乏。比如多吃些深海魚(yú)類，像大馬哈魚(yú)，牛奶，動(dòng)物肝臟，蛋黃，雞肉，乳酪，堅(jiān)果... 詳細(xì)»
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維生素D和維生素D3的區(qū)別
維生素D和維生素D3的區(qū)別有很多，具體包含范圍不同、維生素D的形式不同和鈣質(zhì)吸收的作用不同。維生素D包括多種形式，如維生素D2和維生素D3，而維生素D3只有一種形態(tài)，因此兩者有一定的區(qū)別，相比之下維生... 詳細(xì)»
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維生素d偏低
維生素D偏低要給兒童適量補(bǔ)充維生素D。維D有促進(jìn)鈣吸收的作用，如果缺乏維D鈣就不容易被吸收，從而造成孩子缺鈣，引起嚴(yán)重的后果。例如佝僂病，肋骨外翻等癥狀。如果出現(xiàn)這種情況，需要及時(shí)的補(bǔ)充一些富含維生素... 詳細(xì)»
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維生素B過(guò)期了可以吃嗎
維生素B（b）過(guò)期了，建議不要吃。維生素B過(guò)期后，其有效成分可能發(fā)生改變，并產(chǎn)生一定的有害物質(zhì)，如果繼續(xù)服用，可能對(duì)身體造成損失，引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)，不利于患者的健康，所以維生素B過(guò)... 詳細(xì)»
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