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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
維生素D是一種脂溶性維生素，對(duì)人體健康具有重要作用，可以促進(jìn)鈣的吸收和利用，有助于維持骨骼健康。在理論上，維生素D是可以空腹吸收的。
維生素D是脂溶性的，會(huì)在脂質(zhì)環(huán)境中更容易被吸收并利用。因此，一些人認(rèn)為在空腹時(shí)服用維生素D可以提高其吸收率。此外，空腹時(shí)服用維生素D也可以避免與其他食物或藥物的相互影響，進(jìn)一步提高維生素D的吸收效果。然而，一些研究表明，維生素D與食物一起攝入能夠提高其吸收率。特別是一些富含脂肪的食物，如鱷梨、魚類等，可以幫助維生素D更好地被吸收。
建議在服用維生素D之前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的建議，以確保服用方式的正確性和安全性。
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維生素d滴劑空腹吃嗎
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空腹吃維生素c的危害
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素d偏低
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維生素d滴劑空腹吃嗎
維生素d滴劑最好是空腹進(jìn)行服用，可以有效地促進(jìn)鈣的完全吸收，如果不空腹進(jìn)行服用，主要就是會(huì)相對(duì)減少鈣的吸收情況。如果有胃部疾病的患者，最好是飯后立刻服用，這樣也會(huì)減少對(duì)胃黏膜的刺激性。平時(shí)適當(dāng)?shù)淖⒁舛?.. 詳細(xì)»
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空腹吃維生素b
維生素B是人體必需的微量營(yíng)養(yǎng)素之一，具有多種重要的生理功能。其中，維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6、維生素B7和維生素B12。這些維生素在人體內(nèi)通常起著輔助酶的... 詳細(xì)»
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維生素可以空腹吃嗎
維生素也被稱為維他命，最早于19世紀(jì)被發(fā)現(xiàn)，目前已知的維生素有幾十種，可以大致放在脂溶性和水溶性兩種類型。在自然界中，維生素往往以維生素原的形式存在于多種食物中，人類可以通過飲食的方式攝入機(jī)體需要的維... 詳細(xì)»
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空腹吃維生素c的危害
空腹吃維生素c，往往可以引起患者出現(xiàn)一系列胃腸道不適的癥狀。并且空腹吃維生素c，往往大多維生素c會(huì)直接轉(zhuǎn)運(yùn)到患者大腸當(dāng)中，將維生素c分解成無用的物質(zhì)隨糞便排出體外，這樣就大大降低維生素c的吸收和利用率... 詳細(xì)»
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維生素e可以空腹吃嗎
維生素主要以維生素原的形式存在食物中，可以哦參與機(jī)體的代謝調(diào)節(jié)，在人類的生長(zhǎng)、發(fā)育以及代謝的過程中起到至關(guān)重要的作用。如果身體長(zhǎng)期缺乏維生素就可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的免疫力下降，容易患上壞血病、口腔潰瘍、口角... 詳細(xì)»
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