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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
一般來(lái)說(shuō)，苦瓜干泡水飲用可以減肥，但是應(yīng)該適量飲用。
苦瓜的熱量非常低，每100克只有19卡路里左右，而且含有豐富的纖維素和維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)新陳代謝和消化功能。因此，長(zhǎng)期飲用苦瓜干泡水可以幫助減少攝入的熱量，從而達(dá)到減肥的效果?？喙现泻幸环N叫做苦瓜素的物質(zhì)，能夠抑制脂肪的合成和吸收，同時(shí)還能夠加速脂肪的代謝和分解。因此，飲用苦瓜干泡水可以有效地降低體內(nèi)脂肪含量，達(dá)到減肥的目的。
總之，苦瓜干泡水飲用可以作為輔助減肥的方法之一，但需要結(jié)合飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)才能取得更好的效果。同時(shí)，也需要注意個(gè)人身體狀況和飲用量的限制。
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上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
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中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
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邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 耳整形再造二中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小耳畸形整形...
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南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
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樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腫瘤化療及熱...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
干苦瓜片泡水喝減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
苦瓜泡水減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
苦瓜泡水喝可以減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
苦瓜泡水喝能減肥嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
苦瓜干泡水喝有什么功效
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
山楂干泡水喝減肥嗎
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苦瓜干泡水飲用可以減肥嗎
苦瓜干來(lái)源于葫蘆科植物苦瓜的干燥成熟果實(shí)，為橢圓形或長(zhǎng)圓形片塊。其可以入藥，具有消暑清熱，解毒，健胃等功效，能夠治療中暑，痢疾，目赤疼痛等病癥。夏季是苦瓜干的食用旺季，可采用煲湯、燜煮、沖茶的方式日常... 詳細(xì)»
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苦瓜泡水喝能減肥嗎
苦瓜泡水喝在一定程度上能夠達(dá)到減肥的目的，這是因?yàn)榭喙喜坏梢源龠M(jìn)消化，使體內(nèi)的毒素排出體外，同時(shí)它還可以將體內(nèi)多余的脂肪排出。但人的肥胖是多種原因造成的，不能說(shuō)通過(guò)這種方式就能夠達(dá)到減肥的效果，對(duì)于... 詳細(xì)»
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苦瓜泡水喝能減肥嗎
苦瓜泡水喝確實(shí)可以在一定程度上輔助減肥?？喙细缓喾N營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、維生素A、維生素B群、葉酸以及鉀、鎂、鋅等礦物質(zhì)，這些元素共同作用于身體，能夠促進(jìn)新陳代謝，加速消化過(guò)程，并增加飽腹感，從而在... 詳細(xì)»
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喝苦瓜干泡水的功效
苦瓜干泡水是一種常見的中藥飲品，具有多種功效。以下是喝苦瓜干泡水的主要功效：1.增強(qiáng)免疫力：苦瓜干泡水可以增強(qiáng)免疫力，提高身體的抵抗力?？喙现泻卸喾N天然的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、鐵、鋅和錳等，這些營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)»
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干苦瓜泡水喝有什么好處
在炎熱的夏天，我們就應(yīng)該注意自己的飲食起居，注意自己身體。那么在這炎熱的夏天，多吃一些清涼解暑的食物，可以幫助我們對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)?？喙显谘谉岬南奶斐缘米疃嗟囊坏啦耍彩亲钍軞g迎的。苦瓜可以作為餐桌上美味... 詳細(xì)»
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