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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
一個(gè)中等大小的玉米通常含有大約123卡路里。這個(gè)數(shù)字可能會(huì)有所變化，因?yàn)橛衩椎拇笮『统墒於葧?huì)對(duì)卡路里含量產(chǎn)生影響。同時(shí)，不同的食用方式也會(huì)改變玉米的卡路里含量。
玉米的主要成分是碳水化合物，約占其總重量的70%。而碳水化合物的卡路里含量是每克4卡路里。除了碳水化合物以外，玉米中還含有一定數(shù)量的纖維、蛋白質(zhì)和脂肪。這些成分會(huì)對(duì)玉米的卡路里含量產(chǎn)生影響。
另外，玉米的烹飪方式也會(huì)對(duì)其卡路里含量產(chǎn)生影響。一些烹飪方法，比如炸玉米或者加入大量的黃油，會(huì)顯著增加玉米的卡路里含量。而其他一些烹飪方法，比如蒸或者烤，會(huì)相對(duì)減少玉米的卡路里含量。
總的來(lái)說(shuō)，雖然玉米的卡路里含量不是很高，但也不能忽視。尤其是在追求健康飲食的人群中，對(duì)卡路里的攝入量十分重視。因此，在日常飲食中，人們?cè)跀z入玉米的時(shí)候也需要注意合理的食用量，并且選擇健康的烹飪方式。
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一根玉米的熱量大概在90大卡到200大卡，具體的數(shù)值會(huì)受到多種因素的影響，比如品種或者是大小。玉米有很多品種，如甜玉米、糯玉米、白玉米等。其中甜玉米的熱量相對(duì)較低，每100克約含有96千卡，糯玉米的熱... 詳細(xì)»
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心臟搭橋手術(shù)的費(fèi)用受到多種因素的影響，包括醫(yī)院等級(jí)、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)、手術(shù)方式、麻醉方式等等。一般來(lái)說(shuō)，三甲醫(yī)院的費(fèi)用會(huì)比二甲醫(yī)院高一些，而專(zhuān)家級(jí)的醫(yī)生收費(fèi)也會(huì)更高一些。此外，不同的手術(shù)方式和麻醉方式也會(huì)影響... 詳細(xì)»
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額頭長(zhǎng)了一根白毛好嗎
額頭長(zhǎng)了一根白毛，這并不是一種疾病或異?，F(xiàn)象。因此，額頭上出現(xiàn)一根白毛并不會(huì)對(duì)身體健康造成任何影響。首先，長(zhǎng)白毛可能是遺傳因素導(dǎo)致的。如果家族中有人在較年輕的時(shí)候就開(kāi)始長(zhǎng)白毛，那么后代也有可能會(huì)出現(xiàn)類(lèi)... 詳細(xì)»
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