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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
長(zhǎng)期食用蜂蜜是否會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖取決于個(gè)人的整體飲食結(jié)構(gòu)和生活方式，合理的控制攝入量并配合運(yùn)動(dòng)的話，并不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖。
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，糖的攝入過量容易造成熱量過剩從而導(dǎo)致體重增加。然而，蜂蜜被認(rèn)為有助于提高新陳代謝，并且在一定程度上能夠提高身體的飽腹感，因此在適量的情況下并不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖。
對(duì)于想要控制體重的人來說，建議控制飲食攝入量，適量食用蜂蜜。以每天一到兩湯匙的量作為參考，不要過量食用。此外，搭配適量的運(yùn)動(dòng)也是保持體重的重要因素。
此外，蜂蜜并非所有人都適合食用，如糖尿病患者、肥胖者和其他身體狀況特殊的人群需要謹(jǐn)慎食用。對(duì)于這些人群來說，蜂蜜的糖分?jǐn)z入可能會(huì)對(duì)身體健康造成更多的負(fù)面影響，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的飲食規(guī)劃。
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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吃豆制品會(huì)發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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吃甲亢藥會(huì)發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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吃甲亢的藥會(huì)發(fā)胖嗎
嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
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晚上吃大量的西瓜會(huì)發(fā)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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哈爾濱市第四醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
蜂蜜的糖分會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃雞肝會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
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吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
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蜂蜜水會(huì)發(fā)胖嗎
蜂蜜是由昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜，具有美容養(yǎng)顏、防便秘、抗癌等功效，適量食用蜂蜜具有促進(jìn)消化，利于有害物質(zhì)的排出，同時(shí)還能防止脂肪沉積，改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能。 詳細(xì)»
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喝蜂蜜水會(huì)發(fā)胖嗎
喝蜂蜜水是否會(huì)發(fā)胖取決于個(gè)體飲食習(xí)慣、生活方式和新陳代謝狀況。1、不會(huì)：雖然蜂蜜中含有糖分，但熱量相對(duì)較低，而且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，對(duì)人體有益。如果平時(shí)有良好的飲食習(xí)慣，且自身新陳代... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期喝藕粉會(huì)發(fā)胖嗎
藕粉是一種低熱量、高膳食纖維的食品，通常長(zhǎng)期喝藕粉不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。藕粉是由新鮮藕根經(jīng)過研磨、干燥所制成，含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)。由于藕粉中的膳食纖維... 詳細(xì)»
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睡前喝蜂蜜水會(huì)發(fā)胖嗎
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吃豬肝會(huì)發(fā)胖嗎
只要不是過量食用，吃豬肝是不會(huì)發(fā)胖的。豬肝中含有豐富的鐵、磷元素。豬肝也是人體造血不可或缺的原料之一，豬肝中含有豐富的蛋白質(zhì)，有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育。且豬肝中還含有多種抗癌物質(zhì)，例如維生素c、... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期吃蜂蜜會(huì)發(fā)胖嗎
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
答：長(zhǎng)期吃蜂蜜會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，蜂蜜含有雌激素吃蜂蜜可能會(huì)導(dǎo)致身體的改變，但是并不會(huì)引起直接...
長(zhǎng)期食用蜂蜜會(huì)發(fā)胖嗎？ A：蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，它是一種純天然的食物。大人老人小孩以及孕婦都是可以服用的，有很好的保健作用。長(zhǎng)...
吃蜂蜜會(huì)發(fā)胖嗎？ A：經(jīng)常吃蜂蜜的話是不會(huì)發(fā)胖的，而且的而且蜂蜜還為促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有助于減肥。這是因?yàn)榉涿鄣闹饕煞质瞧?..
長(zhǎng)期吃撲爾敏會(huì)發(fā)胖嗎 A：長(zhǎng)期吃撲爾敏片是不會(huì)引起發(fā)胖的，不含有激素，主要是有抗過敏的作用?？梢杂糜谥委熯^敏性的疾病，如皮炎、...
蜂蜜會(huì)發(fā)胖嗎？ A：喝蜂蜜是肯定會(huì)發(fā)胖的，有一些患者并不太適合使用蜂蜜，比如有家族糖尿病病史的患者以及經(jīng)常會(huì)腹痛腹瀉的患...
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