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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
夢(mèng)魘是一種常見的睡眠障礙,也被稱為睡眠瘢痕。通常伴隨著強(qiáng)烈的情感體驗(yàn),可能導(dǎo)致抽搐或其他肌肉運(yùn)動(dòng)。
夢(mèng)魘通常發(fā)生在深度睡眠中,當(dāng)大腦活動(dòng)頻率降低,肌肉松弛時(shí)。然而,在夢(mèng)境中,人們可能會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律的肌肉抽搐或扭動(dòng)。這些抽搐可能是由于夢(mèng)境中的情感體驗(yàn)造成的,但并不是所有的夢(mèng)魘都會(huì)導(dǎo)致抽搐。有些人在夢(mèng)境中會(huì)出現(xiàn)抽搐,而另一些人則可能不會(huì)有這種反應(yīng)。
抽搐在夢(mèng)魘中可能是一種自然的生理反應(yīng),但并不會(huì)導(dǎo)致任何身體傷害。一般來說,抽搐在深度睡眠中是很常見的,而且通常是自然的生理現(xiàn)象。
但是,如果抽搐造成了嚴(yán)重的睡眠障礙或者影響了日常生活,那么就應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助。治療方法包括改善睡眠質(zhì)量、減輕壓力、避免使用藥物和酒精、規(guī)律作息等。
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
夢(mèng)魘能抽搐嘛
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
為什么會(huì)夢(mèng)魘
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
中午睡覺夢(mèng)魘怎么回事
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
連續(xù)夢(mèng)魘的危害
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
怎么治療夢(mèng)魘
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
如何治療夢(mèng)魘
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夢(mèng)魘 癥狀
夢(mèng)魘癥狀有突然驚醒、呼吸急促、心跳加速、出汗、肌肉僵硬等,對(duì)身體健康造成危害。1.突然驚醒:患者在夢(mèng)中經(jīng)歷了極度的恐懼或焦慮,但當(dāng)他們醒來時(shí),卻發(fā)現(xiàn)自己仍然處于夢(mèng)境之中。2.呼吸急促:由于身體處于高度... 詳細(xì)»
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夢(mèng)魘會(huì)不會(huì)猝死
夢(mèng)魘是在淺睡眠的情況下發(fā)生的,此時(shí)大腦接受意識(shí)的中樞部分清醒,但運(yùn)動(dòng)中樞尚未蘇醒。因此夢(mèng)魘時(shí)知道周圍發(fā)生了什么,意識(shí)部分清醒,但尚未完全清醒。此時(shí)四肢不能動(dòng)彈,老感覺身上被什么東西被壓著,甚至?xí)霈F(xiàn)呼... 詳細(xì)»
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睡眠癱瘓與夢(mèng)魘的區(qū)別
夢(mèng)魘俗稱“鬼壓床”,通常在壓力較大、作息不正常、失眠和焦慮的情況下發(fā)生,當(dāng)然也有可能是因?yàn)樗瞬徽_而引起的夢(mèng)魘。大部分人常常把睡眠癱瘓和夢(mèng)魘混為一談,但實(shí)際上二者有著很大的區(qū)別。 詳細(xì)»
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夢(mèng)魘是什么原因造成的
夢(mèng)魘可能是生理因素、藥物因素、心理社會(huì)因素、疾病因素等原因造成的。1、生理因素:如果在睡覺前過量進(jìn)食食物或者長時(shí)間處于饑餓狀態(tài),以及發(fā)生寄生蟲感染,或者人體正處于發(fā)熱階段,可能會(huì)誘發(fā)夢(mèng)魘,屬于一過性的... 詳細(xì)»
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告別夢(mèng)魘:如何消除睡覺做夢(mèng)的困擾?
??一位年輕患者因?yàn)轭l繁做夢(mèng)影響睡眠質(zhì)量來到我的門診,他告訴我,每晚都會(huì)做很多夢(mèng),導(dǎo)致白天精神不振,這對(duì)他的日常生活造成了很大的影響,所以想要找我調(diào)理一下,他不知道該怎么消除睡覺做夢(mèng)的情況,我給他詳細(xì)... 詳細(xì)»