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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
當腳扭傷時，需要及時采取適當?shù)闹委煷胧﹣砭徑馓弁?、減輕腫脹并促進康復。以下是一些常見的治療方法：
1. 休息：停止活動，避免進一步損傷腳部。如果可能的話，盡量將受傷的腳抬高，以幫助減輕腫脹。
2. 冰敷：在受傷后的24-72小時，冰敷可以幫助減輕疼痛和腫脹。每次冰敷15-20分鐘，每天可以進行多次。
3. 壓迫：使用彈性繃帶包扎受傷的腳部，以幫助減輕腫脹。注意不要包扎過緊，以免影響血液循環(huán)。
4. 抬高：將受傷的腳抬高到與心臟平齊的高度，有助于減輕腫脹。
5. 藥物治療：可以使用布洛芬或對乙酰氨基酚，來緩解疼痛和減輕炎癥。
6. 手術治療：如果扭傷嚴重，可能需要手術治療。
需要注意的是，不同程度的扭傷可能需要不同的治療方法。如果疼痛和腫脹持續(xù)不減或者出現(xiàn)其他異常癥狀，應及時就醫(yī)。
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腳扭傷后應該怎么治療
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腳扭傷怎么辦
腳扭傷一般可以通過多休息、冰敷、壓迫、抬高、藥物治療等方式改善。1.多休息：立即停止運動，避免進一步加重損傷。如果傷勢嚴重，應盡量避免行走，以免加重傷勢。2.冰敷：將冰袋或冰塊放在扭傷的部位，每次敷1... 詳細»
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